Похудеть можно и без спорта, тольок изменив питание, диеты специальные не рекомендую, а полностью перейти на здоровое сбалансированное питание
на время похудания откажитесь от сладкого, мучного
в инете много информации по сбалансированному питанию
все возможно, а тем кто говорит вам про возраст, плюньте в глаза, ленивые и неграмотные люди))
А вам здоровья и успехов!!!
46, похудела посл е40, начала в 40 или 41
Кэрри_40
© (10.05.2014 Сб 21:37)
|