Я вообще за разнообразие, но по мне так самое волшебное - это тазы овощных салатов, яйца и курогрудь (или рыба), брокколи и стручковая фасоль. Вот если то все мешать в самых разных сочетаниях, готовить как душе придется (в виде супа, рагу, омлетов, салатов) похудеете рано или поздно) и по моей религии такой еды можно есть не мало, а до сытости, и раз 5-7 вдень. Сколько не пробовала вариантов так-сяк прибавлять, изобретать. Подключать - это надежно работает, и это достаточно разнообразно.
@lex
© (07.05.2014 Ср 16:20)
|