Какие блюда чаще готовите на диете

Не думаю, что это правильное решение, жиры необходимы организму, тем более во время диеты. К тому же оливковое масло даже советуют в косметических целях пить. Я например беру испанское масло итлв первого отжима, вкусно и полезно. Намного приятнее съесть легкий салатик, чем просто огурец кусать