постоянно хочется жевать

прикольный совет :) на работе коллеги позабавятся.

Советы типа почистить зубы, посмотреть в зеркало, сделать 50 приседаний и подобные им очень клевые. Это действительно может остановить сию минуту. Но не избавляет от психологической потребности пожевать. Помогает взять силу воли в кулак на конкретный момент времени, но не меняет психологию.