и снова утро)))

без яблок не могу долго, в неделю надо обязательно мне съесть пару-тройку (как собственно и без мяса не могу)...
вишня 95 калорий 194 грамма..

печенье сама делала - 300г геркулес залила кефиром (300г, 1%), настоялось, потом добавила 50 грамм смеси изюма и чернослива. запекала в духовке. печенье весом 65 грамм 161 кал.
чего в печенье не так?


я могу жестко сидеть на диете не позволяя ничего "лишнего" ну неделю наверное.. а потом что? срыв? не, не надо мне этого больше

Божья коровка © (07.04.2014 Пн 15:49)