посчитала сегодняшние калории - уже съеденные и только запланированные: 1653 пока:) но вот думаю может еще вина выпить для профилактики простудных заболеваний?:)
рацион - запеканка творожная, зеленая фасоль, курица в духовке, гречка, печень говяжья, хлеб, сыр камамбер, клубника
ужасно хочу гранатового сока, завтра поеду на рынок за ним
неделю уже не занимаюсь, просто дышу 15 минут бодифлексом. вес стоит:) хотя нет, немного ниже стал теперь 66г. Организма отдыхает:)
и автоподпись нашла себе, тока не знаю как линейки как у вас сделать
Ем как птичка - половину собственного веса в день!
Божья коровка
© (04.04.2014 Пт 15:59)
|