не знаю,может у меня это ненормальность гастрономическая,а может мало еды..
9утра-каша овсяная с йогуртом 1%
13дня-салат огурки+помидорки+листья с грудкой отварной или говядиной(по размерам-пол грудки средней)
17-творог 0% с йогуртом 1%
19-кефир 0% примерно 0.5л
ну,в течение дня могу сьесть яблоко 1шт и много пью волы\чая.
и вот,именно вечером или даже под утро(часов в 5) я ДИКО хочу есть.
в чем дело?
Cat
© (09.10.2013 Ср 10:51)
|