вчера питалась следующим образом: Завтрак: 3 кусочка балыка в салатных листьях на работе в течени дня съела персик, нектарин, яблоко, литр 1% кефира, зеленый чай (много) ужин (где-то в 17.30): 5 палочек сыра в кляре, чай часов в 9 съела нектаринку и вечером встречались с друзьями - выпила 2 коктейля... Сегодня на завтрак 3 кусочка балыка в салатных листья и помидорка на работе съела персик, зеленый чай, сейчас пью ряженку. еще правда купила 2 йогурта и морковный сок... Не факт, что осилю... А вы, девоньки, как питались??? З.Ы. Сегодня взвесилась - 58.2 кг=(((
GR@PE
© (18.08.2005 Чт 13:35)
|