Белки, жиры, углеводы... Хелп!

Белки, жиры, углеводы... Хелп! Помогите со ссылочкой какой нить.

Мне нужен какой нить инет-справочник или страничка, где подробно расписано в каких продуктах какие вещества из указанных в теме преобладают.

Ну чтобы знать, что добавить в рацион, чтобы, например, увеличить количество белка. Если там еще и по калорийной ценности будет подробная инфа - вообще супер.

Спасибо!

А (17.08.2005 Ср 20:33)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.