Завтраки

Всем привет)Собратья и со..сестры!)Хотела предложить вам свой вариант завтрака низкокалоройного.Я таскаю ее с собой в фольге на работу.Пристраиваются все)Запеканка из творога 0% жирности с яйцом, всяческими фруктами,что есть в доме и без сахара и жиров.Или спасаюсь горстью сухофруктов или ложкой меда,когда уж оченно хочется сладкого.А пеку в тефлоне,потому и масла не использую.Также можно и соленую делать.С овощами и рыбой.А если тунец есть в банке,то 15 мин и ужин готов.

Мистика (11.08.2005 Чт 16:13)