Вода

Приучила себя сначала пить стакан минералки до еды, теперь могу до 2 литров, не считая чая и прочих напитков, выпить. Никаких ограничений в еде не делаю специально, но заметила, что к сладкому аппетит пропал, меньше есть стала намного. При этом сил полно, я активна. А самое главное, когда у меня аллергия, я увеличиваю потребление минералки, и вся сыпь за два дня уходит. Тяжело приучать себя к этому, но уже через месяц вы почувствуете вкус воды и научитесь различать жажду от голода.

Fabys (21.06.2005 Вт 16:09)