Похудела за 3 месяца на 15 кг.Без брешешь!Делюсь опытом( не знаю как действует, но ДЕЙСТВУЕТ!!!
На завтрак- обезжиренный йогурт
На обед - НИЧЕГО ( даже ни одной фисташки или семечки)
На ужин- полноценный обед( первое, второе, компот и пару шоколадных конфет)
Но самое главное весь день пьешь черный кофе с диабетическим сахарозаменителем и ананасовый сок( любой), разбавленный водой 1:3.Надо выпивать за день упаковку 1 литр этого сока.
Цокотуха Южная
(14.06.2005 Вт 14:38)
|