Диета?

Девченки подскажите какую-нибудь диету...или способ питания, чтобы убрать лишние 4 кг. Все время соблюдаю пост и очень плавно из него выхожу, вес за пост снижается не значительно, но верно..Потом если и набираю, то чуть-чуть..Все время вобщем примерно в одном весе..А тут у меня за зимний пост (совпало с разводом)+ нервы 5-7 кг минус, зато потом как пост кончился - праздников - 10 дней, от развода отошла вроде, ну и устроила праздник живота. Шашлыки, природа, новая жизнь..
В результате поправилась на 5 кг где-то..А уже привыкла к себе похудевшей, хочу обратно...но наверняка!...Как-бы убрать это ...

Алена (03.06.2005 Пт 17:46)