итак..девоньки...
прекратите себя изнурять...
кремлевская...протасова..китайская..индийская..банановая...
вы что???...
хочешь похудеть?..ну ограничь ты себя в питании...ешь когда действительно хочешь есть...
и мало...выбирай продукты по вкусу.. просто съедай оооочень маленькую порцию... раз съела..два съела...три....
привыкни к такому режиму..и ради бога выкинь из головы считалку каллорий...
ну захотелось тебе пирожное..ну съешь его... только одно... зато потом тебе этого пирожного уже месяц хотеться не будет... просто ешь его и думай..вот я щас ем пирожное...а оно ведь такое вкусное... но вредное до безумия..придется мне как то энергии от этого пирожного выбросить в атмосферу...
и обязательно занимайся спортом...как можно чаще..если ты хочешь достичь быстрых результатов...
начни просто новую жизнь..отвлекись от проблем..живи для себя,... смотри на себя в зеркало..и люби себя...
не старайся ты глупо скинуть 10 кг за пару месяцев..настоящий результат..который останется всегда с тобой..будет виден позже...и сама ты будешь новой...обновленной...
как цветочек....
новый ШАРИК (02.06.2005 Чт 20:03)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.