Про кефир

уже давно-давно имею такую привычку пить кефир вечером каждый день
смысла и повода не помню )
скорее всего для улучшения пищеварения и нормализации стула, не побоюсь этого слова, ну и польза кисломолочки вроде
итак, пью био-кефир с бифидо-бактериями какими-то 2,5% около стакана ежедневно часа в 22
меньше жирности возле дома в магазах нету
вопрос - есть от этого польза какая-нить?
или по фигу
или может он жирноватый, а его на ночь и спать, даже вред?

Я Мальвина © (01.06.2010 Вт 09:27)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.