срыв с диеты.

не совсем даже с диеты... просто напал жор, съела вечером после нормального дня пирожное, а потом еще и вареники с творогом. бывает такое не часто, но все-таки. Я потом на следующий день просыпаюсь с чувством вины, с животом- барабаном... хорошо, что тренировки по две в день... а что вы делаете после таких вот срывов? или, может, как-тоих вообще избежать можно?

Фито © (25.01.2010 Пн 23:51)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.