Правильное питание

Девочки, расскажите как правильно питаться, сколько чего надо есть на завтрак/обед/ужин/ перекусы ( желательно с весом порции) чтобы похудеть. Кажется мне что я что-то делаю неправильно, вес стоит, слабость появилась... надо наверное что-то менять...

Анетта © (04.06.2009 Чт 10:18)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.