перечислите пожалуйста, что вы изменили именно в питании, после чего стал уходить вес? Спортом занимаюсь, но есть лишних 6 кг. Стараюсь меньше жрать :) но этого видимо мало, нужно еще правильно меньше жрать)) как именно? в голове все перепуталось, кучу всего прочитала, хочется практического опыта, а не теории))
Калибри (22.10.2008 Ср 12:36)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.