диета

Девченки, заранее прошу прощения, если что то не так оформила, первый раз в сети, только вчера подключилась. После лечения гормонами набрала 10 кг, чувствовала себя ужасно, услышала о гречневой диете, сразу оговорюсь, это жестко и для тех у кого есть сила воли, мне было очень нужно. За одну неделю я сразу сбросила 3,7оо.
Можно есть гречку без соли, без масла, сколько хочешь, пить зеленый чай и соки, сколько хочешь и все, за 30 дней минус 12 кг и вес держится, теперь кушаю все, в пределах разумного, после 6 вечера, только зеленый чай, рада если это комуто поможет.

лена73, (24.09.2007 Пн 16:48)