Помогите, плиз, подобрать диету или дайте какие-нить рекоммендации-внушения :) Дело в том, что раньше я весила 55кг и считала себя толстухой, сидела на диетах, занималась спортом. Сейчас, после родов, во мне 64кг чистой красоты :))) и большое желание скинуть 7-10кг. (рост 165)Приемы пищи у меня в основном утром и вечером, не обедаю на работе, но чай с вредностями всякими присутствует. На спорт ходить времени нет, т.к. после работы бегу домой к ребенку, но в принципе, дома у меня бесконечный фитнес. Так что, надо решать вопрос с питанием, уже выбрать какую-то диету и деражаться. Но вот как это лучше сделать, понимаю, что все зависит только от меня, но когда есть коллективное мнение - это очень стимулирует и поддерживает :)))
Nora (06.09.2007 Чт 12:41)
Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.