| Форум > Архив "Облик и косметика" > Август 2013 года > Превращаюсь в старуху, хелп!!!!! |
Превращаюсь в старуху, хелп!!!!!
Глупый вопрос, наверное, но все-же...Я в полном отчаянии.Мне 45, рост 164,вес сейчас 53, за последние три месяца похудела на 5 кг - так получилось. Фитнес эпизодически. Лицо-норм, периодически гиалуронку колола итд. Кожа на теле вдруг резко сдала. На руке, например, у подмышек и на внутр.сгибе локтя стала "сборить" такими отвратными складками. Крем, молочко для тела использую лет с 20 после душа каждый раз, т.е. два раза в день. Что делать? Витамины, процедуры, крем какой волшебный? Может, можно еще приостановить процесс?
Прошу совета © (16.08.2013 12:08)
Прямая ссылка
а что делать! в душе нам всем 18
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
но чтобы лицо осунулось я не похудела
и пресс качать не дошла, а надо
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08)
Фитнес не эпизодически, а перманентно. Мыщцы качать на тренажерах
Света © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Света © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
смриться
подкачивайте мышцы и не худейте сильно
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
и одежду менее открытую придется покупать
часто подмышки выдают возраст даже у стройных и подтянутых
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Блинблинблин!!!!! Как-то все моментально произошло, оч.печально((
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а что делать! в душе нам всем 18
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
советую вам очень занятся силовыми - качайте мышцы пока совсем не поздно стало
ну и одежду подбирать
45 еше не возраст
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Спасибо! Ну вот, по внутренним ощущениям, тоже кажется, еще не возраст) Усилю зал, буду с тренером договариваться.
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
и массажи можно курсами делать - для тонуса кожи
Ягодка © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Массажи какие? Специальные какие-нибудь, или просто общий массаж?
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
обычные общие массажи
или спортивные - они ещё и мышцам чуть тонуса придадут
но это все же лучше спортом
Ягодка © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Ягодка © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Смириться не получается(((( Да, усиленно брошусь на тренажеры. Только еще с питанием надо будет разобраться, чтобы вес еще больше не упал.
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я сама похудела - лицо очень осунулось
теперь вот думаю надо наесть пару кило
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а у меня наедалось бы в живот, а не в лицо :)
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
дак вот хз куда оно наесться
в попу бы тоже неплохо
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
не, ИМХО у всех есть такай аграница как бы веса, пока люди худеют и это не старит, а потом вот пересекают эту границу - и очень именно лицо становится аосунувшимся, и ИМХО надо срочно тогда выше этой границы назад вернутся.
я много раз видела такой эффект на худевших.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ах, я так никогда в жизни не похудею :)
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ты и так уже хорошо похудела ))
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
но чтобы лицо осунулось я не похудела
и пресс качать не дошла, а надо
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
так а т ухочехсь что ли, чтоб лицо осунулось??? Это ИМХо очень некрасиво и очень возраст добавляет (((((((((((((((((((((
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
на самом деле я хочу еще минус размер и наверно лицо еще никуда не денется тк это все равно нехудоба совсем :)
Джейн Тлл © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
:-)))) так минус размер это узех совсме немножко до цели то!!!! И посмотрим - если осунется, вернеш#ся назад ))
sak © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
угу((
надо нажрать 2 кило
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ИМХО смотри ага, но это очень часто ИМХО именно как бы для лица плохо: для тела можэт и красиво эти минус два, а лицо нет, и в клеом эффект не очень получается.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я бы на твоем месте усиленно “наедала” назад до 53 кг.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я так понимаю автор СЕЙЧАС весит 53 а была 58 ....
триХ © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
триХ © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
я уже поняла, сорри!
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Да, 53 сейчас
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
срочно поправиться аназад - при 1.64 стать резко 48 кг это сложный номер для юности даже.
Это очень мало веса на смаом деле, и это очень статир, особенно лицо, и особенно после похудения.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
+1
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
она 53 весит
но тоже можно чуть поправится да
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а, это тогда лучше, я прочитала не так, сорри!
Но все равно ИМХо резкое похудение на 5 кг старит на лицо бол#шинство людей в ткаом возрасте, ну и с и так не очень бол#шого веса.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
кстати, вот я заметила, что лицо постарело первый раз после похудения. Даже при том, что я все равно далеко не тощая была.
Королек-птичка певча © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ага, я почти всегда это замечаю, кога вижу похудевших, ну когда все зех похудение не с бол#шого веса идет.
Воосбч ена лицо пока худеют ИМХо люди с бол#шого веса, то опредленной границы лицо укращается, открывается, а потом резко с какого-то веса начинает осунувшимся выглядет# ((((
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Наверное, в каком-то возрасте, раньше или позже, происходит "бдыдыщь" - и старость. И ничем не поможешь) Люди меняются за год два, не постепенно. В подмышках, подозреваю, жир. В локтях не могу представить.. но вообще это операбельно, а для подмышек есть какие-то упражнения.
@lex © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
@lex © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
плавать для подмышек очень хорошо
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
все равно не вижу особого успеха - моей бывшей коллеге 43, она очень моложавая, выглядит на 35 максимум, но подмышки как раз не очень. А она всю жизнь плавает - час перед работой каждый день
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ну вот я свои подтянула за 3 месяца
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Рысь © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
операбельно? ради локтей под наркоз и нож?
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Нет, не жир это, а какое-то провисание кожи, жалкими такими складочками. А на руке - на внутренней поверхности, когда в локте сгибаешь, тоже сборки такие набегают - ну как у бабки!!!!
П © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
П © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
а при прежнем весе было такое?
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Нет, не было. Но поправляться боюсь, к меня весь набранный вес может тупо в пузо пойти
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
качайтесь сильнее
пойдет в мышцы тоже
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
лок © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
ИМХо с возрастом это частный выбор: или лицо, или фигура, и тут надо золотую серидину искать, чтоб и лицо не стало осунувшимся, и фигура хорошай абыла.
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
sak © (16.08.2013 12:08) Прямая ссылка
подкожного жира не хватает, вот и пошло все сухими складочками, мазать кремом не поможет, надо поправляться
Виски © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Виски © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Да, именно сухие такие отвратные складочки(
Прошу совета © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Большое спасибо всем за советы! Ближайший план пока такой: силовые тренировки, разобраться с питанием, в сентябре много буду плавать на море. Насчет массажа разузнаю. Спасибо!
Прошу совета © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
Прошу совета © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
В Вашем случае фитнес надо из эпизодического в регулярный перевести и все через месячишко подтянется, вот увидите! Вам еще далеко до записи в старухи!)
МарфаВасильевна © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (16.08.2013 13:08) Прямая ссылка
