| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июль 2010 года > Количество воды |
Количество воды
Косметолог нудит, что влаги в коже мало. Кожа на ощупь вполне эластичная, сухостей не видно.
Увлажняющие маски присутствуют, реже эксфолиация, сыворотку умазюкиваю, помимо крема, и все равно мало. Пытаюсь заставить себя больше пить, чего активно не люблю. Выпиваю от силы 1 литр в день всех жидкостей. На работе невозможно, так как являюсь упоенным сыкуном. Вечером тоже особо не напьешься, ибо не хочется отечь наутро.
Вам влага вовнутрь существенно помогает в увлажнении кожи? В чем видите пользу? Сколько вам нужно пить, чтобы увидеть то самое увлажнение?
P.S. И меня смущает косметолог, которая называет мой чахлый эпидермис то «сухим», то «обезвоженным». Я ей о том, если сухой - это недостаток липидов, а если обезвоженный – потеря влаги.
Mata Hari © (13.07.2010 14:07)
Прямая ссылка
неа, она в основном из глины состоит и, как мне кажется, как раз трудовой пот впитывает :))
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а я только что читала популярно-попсовую книжку, которая по вопросам в national Science сделана и там написано что нам надо воды 1 литр в день, а вся остальная вода просто увеличит объем пардон мочи, те она ничего не вымоет, ничего не увлажнит, а просто выльется...
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я в любую погоду люблю )))
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я могу))
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
с картошкой и жирным мясом да :), а если овощной на капусте-сельдерее, то ноль :)))
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну не ноль, а типа там 10-15, я думаю:))))
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
по пунктам ноль был суп - цветная капуста, брокколи, порей, сельдерей и один томат протереть
Джейн Тлл © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Кедь, а дай рецептик такого замечательного супа!
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
не знаю....вечером я трупик, да и дел куча
выходные все расписаны на 3 мес вперед наверное....надо время найти сфоткать - у меня новые джинсовый и кожаный пинджаки)) новые шлепки небесной красоты - девочкам понравились в субботу:-)))
и ооочень хочу на шоппинг - успеть бы что нить красивенькое ухватить на распродажах
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а мне и юбка очень понра, и маникюр...
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07)
пью много писаю мало -отекаю)
влажная ли кожа? а жрен ее знает
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
лучша яувлажняющая маска каша овсяная на морду под пленку, имхо
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
пью много, литра два точно, особенно с такую жару....
Попробуйте термальной водичкой попользоваться, может поможет
Caty © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Caty © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Чего-то не замечаю от водиц этих... А увлажняющие спреи как? Клиниковский, например?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
термальная вода - мне лично создает ощущение прохлады на лице
насколько она там увлажняет - не знаю, но плацебо еще никто не отменял))))
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не советую пользоваться термалкой, она при высыхании наоборот вытягиывает влагу, для увлажнения подходит только урьяж
Jungle cat © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Jungle cat © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
мне и Авен, и Урьяж нормально совершенно
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Не, нормально совершенно.
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
пью много только когда в офисе, ставлю перед собой литровый графин воды, цель выпить два. А вот на выходные получается меньше. На коже ничего не ощущаю, только после увлажняющих масок.
Homka © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Homka © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ыыыыыыыыы) про "сухой" и "обезвоженный" - у меня та же песня))))
пью немного, не могу в себя воду впихивать ну никак, тоже от силы 1 литр в день
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
И как, ты сухая при этом? От воды раздуваешься и живот как у беременной.
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я б не сказала, что у меня сейчас сухая кожа
зимой хуже было
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ага, и мне зимой было хуже. Плохо тока после умывания, потом умажешься и человек:)) А какой у тебя сейчас уход?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а я сейчас, страшно скзаать, могу даже какое-то время не наносить крем после умывания! и не тянет!
и даже нашла глиняную умывалку-маску neutrogina, какая прелесть
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
и я сейчас временами так же) а зимой стягивало уже в процессе умывания почти)
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Ну ты даешь! Нитроджина же ядерная, не? У меня после урьяжской даже стягивает и чичас:(
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
неа, она в основном из глины состоит и, как мне кажется, как раз трудовой пот впитывает :))
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Не, у меня голубая серия была. Подарили этой желтой серии салфетки антибактериальные, куда бы их приспособить? И лореалевские зависли.
Mata Hari © (13.07.2010 15:07)
Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07)
салфеткам я не доверяю.
голубая у меня была и есть двух видов - белая и скраб-умывание с голубыми гранулами.
у меня тоже есть вот такие дикие остатки - нютроджина и мусс для умывания лореаль счастливая кожа. Как он вообще, не знаешь?
So Sonya © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Почему не доверяешь? Ага, эти две нитроджинские и были, скраб еще был буйноментольный, холодил зверски.
Мусс этот когда-то был, вполне, тока сама текстура муссов мне не очень.
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
умывалка, терм.вода вместо тоника, увл. крем Янссен, на ночь - с лифтинг-эффектом
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
у меня около 2 литров в день выходит, сухость кожи зависит от воды конечно + уход. например диор зеленый очень хорошо питает на лето
Cecile © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Cecile © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
за дорогу в офис и домой в мшаине выпиваю обычно 0.5. боржоми и еще часто ред бул без сахара, ыыы. в офисе минимум 0.5. вечером дома тоже где-то так
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
за первую половину дня литр уже выпила))
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
1.5-2 литра в сутки выпиваю (в виде чая, в основном). не только коже, организму вообще нужна вода.
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а я только что читала популярно-попсовую книжку, которая по вопросам в national Science сделана и там написано что нам надо воды 1 литр в день, а вся остальная вода просто увеличит объем пардон мочи, те она ничего не вымоет, ничего не увлажнит, а просто выльется...
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
хорошо елси выльется. а то в тканях стоит я к вечеру в объемах прибаляю...
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а я утром опухшая(
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
только елдси алкоголь пила)
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я алкоголю на время дикой жары сказала "нет". любому)
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я в любую погоду люблю )))
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я поняла, что не могу по жаре алкоголь. вернее, могу, но последствия че-та суровые, даже от мартини или пива...
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я могу))
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
я слегка опушхая из-за аллергии
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
у меня она застрянет под глазами
Черешня © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Черешня © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
А чего тогда долбят везде про 2 литра? Просто массово. Думаешь не стоит?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не знаю чего долбят. КНижка, конечно, не верх истины, но написано что анализы клинические подтверждают и мы сами видим по цвету мочи, что она просто разбавляется этой водой. И надо больше только если большая потеря воды
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну летом, значит, по-всякому надо больше 1 литра пить.
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Жень, ты не подскажешь, в Таллинне в начале августа в 9 вечера уже темно?
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а вот тут все есть по городам и датам :)
http://travel.org.ua/sunrise/index.php
в августе написано что в Таллинне окончание сумерек в 9-2 вечера
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
отличная ссылка, спасибо!!
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
мне врач еще говорила это зависит то того как пить: если стакан за раз, то да, мимо. а если по неск глотков, то вроде как полезно.
мечу © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
мечу © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
воду пью, только запивая эспрессо - 2 стакана в день.
литр, наверное, набирается в общем.
пыталась держать бутылку на столе и пить 2 литра именно воды - чуть не лопнула, тяжело мне это.
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кофе и чай вроде тоже защитываются в общий ?
Пчёлка © (13.07.2010 14:07)
Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07)
да кто как говорит. как-то я читала, что надо пить 2 литра именно воды, без учета чая-кофе
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну это странно, я считаю.
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кофе и чай не считаются за воду, тк они мочегонные - сколько в них воды есть, столько и выводится
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а фрукты, соки?
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
считаются, но они калорийные, если кто на диете. И суп считается
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
А суп калорийный?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
солянка - очень даже))))))
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Еще б:)
*Мата чаще всего варит солянку*
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
смотря какой суп:))
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
с картошкой и жирным мясом да :), а если овощной на капусте-сельдерее, то ноль :)))
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
ну не ноль, а типа там 10-15, я думаю:))))
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
по пунктам ноль был суп - цветная капуста, брокколи, порей, сельдерей и один томат протереть
Джейн Тлл © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну а что, вполне:)
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я бы туда сметаны бы...
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а я креветок:)))
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
тоеж вариант)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
посмотрела твою рыбу скорпиона) страшнаяяяяяя
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
да! она урод, но вкуснейшая:))))
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
самой не почистить)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ну мы в тавернах ели, причем именно просто тупо жареную, не надо ни гриль, ни мудростей какихто там
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я еду по описаниям в рыбацкую деревушку) надеюсь мне ее там дадут)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я слышала на радио что жевание сельдерея потребляет больше калорий, чем седельрей дает :)
So Sonya © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
и переваривание) и мясо также)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Как-то не выходит овощные, а они вкусные?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
щавелевый да, или из кабачка капусты и картошки)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
У меня и щавелевый на мясном бульоне:) Вкусный:)
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
очень) мой любимый суп) но на бульене например курином - диетичнее)
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
И так сижу ем творог с биокефиром:) Диетичнее, изверги:)
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
хочется...
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
кара © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
надо варить одни овощи без жиров и без соли:)
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
и без морковки и картошки по-моеум
Джейн Тлл © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
оххх, захочется ли есть такой суп...
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
без морковки грустновато. без картошки можно вполне разных овощей- цветная капуста, красный сладкий перец, брюссельскую капусту можно, помидоры, сельдерей, много зелени и чеснок:)
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Кедь, а дай рецептик такого замечательного супа!
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
так а что рецепт-то??? берешь овощи, кидаешь погуще, я люблю достаточно крупными кусками, а не измельчать, много зелени, чеснока, прованские травы:)))еще зеленый горошек добавляю часто.. но и морковку все же:)))но меня лишние 3 калории как-то не напрягают:)))
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
очень захотелось калорийного арбуза)))
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
а, а мне кажется, что и вода мочегонная )))
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
So Sonya © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
но как я поняла если пить до 1 литра в день, то ее сколко надо используется и только лишнее и что вымывает шлаки выводится. А все что больше литра просто выводится. Но я сама не биолог и не химик :))
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
мне тоже. что вода, что слабенький чай - одинаково по мочегонности.
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
так кофе, напротив, выводит воду, как же он может защитываться?
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не знаю. алкоголь выводит воду у меня:) но я кофе и не увлекаюсь:)
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
нет, они мочегонные
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Kedicik © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
И она рекомендует питательный крем прибавить, но питание - это липиды, зачем они ей? Понятно, что липиды повязаны с влагой, но питательные летом тяжело ж?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
только на ночь, если кожа утром не сильно блестит после такого крема.
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
у меня сейчас на ночь питательный. нормально.
Радистка Кэт © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
продаются пищевые добавки для увеличения увлажненности кожи "мурад", "skin nutrition" и т.п. (в аптеках)
Вера © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Вера © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
пью наверное литра 3 включая чай и кофе. очень много
млин как я по вам скучаю. уработали меня(((
Locket © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Locket © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Привет, дружжжжок:)) Ты сильна:) Когда мы увидим твои обновки?
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 14:07) Прямая ссылка
не знаю....вечером я трупик, да и дел куча
выходные все расписаны на 3 мес вперед наверное....надо время найти сфоткать - у меня новые джинсовый и кожаный пинджаки)) новые шлепки небесной красоты - девочкам понравились в субботу:-)))
и ооочень хочу на шоппинг - успеть бы что нить красивенькое ухватить на распродажах
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Как хочецца увидеть небесную кррррасоту:)
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
я постараюсь сфотать))
они такого ярко голубого с примесью фиолетового
все расшиты бисером и камушками))
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Шикарно:) Жду на ножках в мини:))
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Mata Hari © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
а мне и юбка очень понра, и маникюр...
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
ой спасибо)))
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Locket © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
о, привет!!! я на роботу подзабила, но вечером придется наверстывать:(
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
пишу левой задней:(
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Пчёлка © (13.07.2010 15:07) Прямая ссылка
