| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июнь 2007 года > Сахар и молодость кожи |
Сахар и молодость кожи
Очень советую прочитать:
http://www.dailymail.co.uk/pages/live/femail/article.html?in_article_id=461095&in_page_id=1879
Речь в статье идет в основном о том, что сахар разрушает коллаген и еластин, тем самым способствует старению кожи. Предлагается “очистительная” 30-дневная диета.
Я могу подтвердить, что моя подруга следовала подобной диете, и, действительно, стала гораздо лучше выглядеть, не говоря уже о самочувствии...
Пчёлка © (11.06.2007 14:06)
Прямая ссылка
эти статьи так противоречивы, сахар яд, то лекарство...сегодня одно говорят, завтра другое. по-моему надо есть то, что требует организм, единственное не передать и разнообразить пищу.
кстати тут все так бегло по англ. читают и переводят?))) молодцы
!!! © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а что потом с гемоглобином? железа кстати в сахаре нет, насколко я помню
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
дешевле убедить
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
он обжора, над плюшками всякими аж трясется)))
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Гы:) А что ел Плюшкин?)) Я Гоголя подзабыла:(
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот пущай он поровется в собрании сочнинении, под идеей оищи для ума
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Дети едят сладости??????
Etna © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я не ем сахар лет 15, конфеты и сладкое очень редко, а толку НОЛЬ :)
Jane-Kulinarka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
фоту в студию!
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сейчас посмотрю есть ли крупным планом
могу отправить на ваш е-мэйл.
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спасибо за комплимент
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну 28 лет - это, хм, уже возраст!))))
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ой, не та картинка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да да, я перестала вообще сладости есть одно время, результат на лице)))
Орхидея Иванна © (11.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 14:06)
возможно, но как без шоколада? и почему всегда нельзя кушать то, что больше всего любишь?
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
эти статьи так противоречивы, сахар яд, то лекарство...сегодня одно говорят, завтра другое. по-моему надо есть то, что требует организм, единственное не передать и разнообразить пищу.
кстати тут все так бегло по англ. читают и переводят?))) молодцы
!!! © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я с вами согласна, мой организм требует шоколада каждый день!!! и до 27 лет я никогда не поправлялась при росте 160 стабильный вес 48, и вот неск. месяцев назад стала резко поправляться, хотя ела как обычно, оказалось, что какая то кишечная инфекция попала в организм, полечилась и села в свою норму, так что мне кажется что не всегда проблема в том, что мы едим
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а как насчёт сахорозаменителей или фруктозы интересно? я вообще сахар не ем и сладкое тоже практически нет (тока мороженное изредка), у меня шоколад живет месяцами, пока гости не скушают :-)
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
автор и к фруктозе, и к сахарозаменителям относится отрицательно. доктор подруги тоже запрещал их кушать, особенно во время “очищения организма”. Впоследствии разрешаются сладкие фрукты, но в небольшом количестве.
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ясно, я только так одним глазом посмотрела. ну ниче, я с этим могу жить :-)
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а что потом с гемоглобином?
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а что потом с гемоглобином? железа кстати в сахаре нет, насколко я помню
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
и что?
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
как что? если полностью отказываться, то он падает, а это вызывает массу других проблем, самая ощутимое - сонливость и постоянное утомление
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ни фига, у подруги как раз такие проблемы были, когда ей эту диету назначили. Она стала весьма энергична, работает сейчас больше, чем раньше могла.
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в принципе все это слишком индивидуально,главное, чтобы не было никаких нарушений, организм сам подсказывает, что ему необходимо,
никогда раньше не ела рыбы, а вот в последнее время, хочется постоянно :)
кики © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
он подсказывает, конечно, но сахарозависимость, как от наркотика, есть у многих.
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
никогда с этим не сталкивалась просто, потому для меня удивительно, это слишком большие ограничения, мне так кажется
кики © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
мне только насчёт молочных продуктов не нравится ограничение. придется, наверное, кальций дополнительно принимать в таблетках.
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
можно железо в таблеточках принимать, необязательно совсем фрукты лопать, тем более в яблоках его больше всего
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
потому что фруктоза и т.п. это искуственные заменители полученные хим. путем они еще вреднее, чем сахар я читала.
А чтобы поднять гемоглобин,нужно мясо кушать и гречку а отнюдь не сахар.а фруктоуз получат ьиз фруктов натуральную.(это я уже ниже оппонентам отвечаю))
Авантюристка © (11.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Авантюристка © (11.06.2007 16:06) Прямая ссылка
в статье говорится что следует отказаться и от них тоже
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ага и есть только макароны и картошку
? © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
? © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
это вроде тоже запрещено, там указано что следует исключить все продукты, содержащие крахмал (терпеть не могу брокколи), а преимущество отдают просу и коричневому рису :)
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
кики © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну и хлеб вроде бы есть такой, , в супермаркетах. Да, ещё орехи необжаренные можно.
Пчёлка © (11.06.2007 14:06)
Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 14:06)
неглютейновый это вроде бы темные сорта и не пшеничные
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ага, наверное. в-общем, надо углеводов избегать. Ну ты согласна, что в этом есть смысл?
Пчёлка © (11.06.2007 15:06)
Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06)
согласна, причем сахарозаменители к тому же канцерогенны
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Вот у меня только с мужем проблема, придется ему отдельно готовить или убедить в полезнозти этой диеты (чувствую, сложно будет).
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
дешевле убедить
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
он обжора, над плюшками всякими аж трясется)))
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
тогда сделаю ему плюшкин рацион :-)
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Гы:) А что ел Плюшкин?)) Я Гоголя подзабыла:(
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот пущай он поровется в собрании сочнинении, под идеей оищи для ума
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
дети едят кг сладостей и кожа выглядит замечательно. а стареем мы не из-за сахара, а из-за гормональных изменений.
фруктоза и глюкоза должны попадать в организм!!!
я так думаю © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я так думаю © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
мои ребёнок не ест кг. сладостей а макс. кг фруктов. вообще сравнение дурацкое, т. к и у детей от сладостей бывают дефекты (кариес, диабет, адипозитас)
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Дети едят сладости??????
Etna © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
речь в статье не о младенцах идет, а о взрослых людях среднего возраста. Потом у детей, кто ест сладкое килограммами, обычно другие проблемы возникают (плохие зубы, ожирение и так далее)
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 14:06) Прямая ссылка
я не ем сахар лет 15, конфеты и сладкое очень редко, а толку НОЛЬ :)
Jane-Kulinarka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а рафинированные углеводы и молочные продукты ты ешь?
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
молочные ем, но немного и несладкие. А рафинированные углеводы это выпечка?
Jane-Kulinarka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
это грубо говоря, все “белое” - хлеб, паста, рис...
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
лопаю сладости целыми днями, кожа как у младенца, хотя кремами никогда не пользуюсь, выгляжу на 5-6 лрт моложе.
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
фоту в студию!
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сейчас посмотрю есть ли крупным планом
могу отправить на ваш е-мэйл.
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
и мне!
Zicke © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Zicke © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
давай сюда плиз!
Cecile © (11.06.2007 15:06)
Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06)
сейчас попробую, состояние кожи не совсем понятно, но возраст точно не угадаете.
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
давай быстрее, мне надо уходит через 10 мин
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну что?
получилось?
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
карсавица, а можно сюда выложит? (мне через 2 мин. уходит1!!)
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
девы, давайте быстрее!
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не хотелось бы
а лет мне 28:)
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ясно, я ушла
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Cecile © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спасибо за комплимент
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
разрешите Сесиль повесить фото сюда?
Bastet © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Bastet © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
у меня подружка тоже лопает реально конфеты на кг. и особо не ухаживает за кожей, даже минимально. в 28 ни морщин, ни прыщиков, не расширенных пор,идеальная кожа
Мышонок © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Мышонок © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот вот, я думаю это не от еды, а от организма и наследство.
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Malinka © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
нет, девочки, осле 30, отсутствие онного - это уже образ жизни и чистота* мыслей))))))
Dez-Demona © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Dez-Demona © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ну 28 лет - это, хм, уже возраст!))))
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ой, не та картинка
Пчёлка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я примерно тоже про соль читала.Что если сесть на диету только каши без соли и воды не больше стакана двух в день весь целлюлит уйдет кожа лучше станет и т.п.Все никак не решусь поробвать.там месяц надо сидеть
Авантюристка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Авантюристка © (11.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да да, я перестала вообще сладости есть одно время, результат на лице)))
Орхидея Иванна © (11.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Все очистительные диеты - ну оочень спорные и сомнительные. Одно лечим, другое колечим. В организме дб баланс веществ, а не недостача какого то из них.
Lime © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Lime © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Неправда, не все диеты “сомнитены” Сахар и очищенные углеводы признаются вредными веществами практически повсеместно, все диетологи об этом говорят. просто мы предпочитаем “не слышать”.
Пчёлка © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Если исключать что то одно полностью, нарушишь баланс. Простыми углеводами также являются все фрукты. Что же теперь и фруктов не есть? Я не говорю что надо хлеб белый батонами трескать - все в меру дб. ИМХО, конечно же. Я наэксперементировалась над собой, не советую никому. Лечиться дорого и нудно.
Lime © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Lime © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
В статье же черным по белому: фрукты можно, но несладкие, во время 30-дневного “очистщения”. Потом можно есть фрукты любые, но сладкие в небольшом количестве. Углеводы нерафинированные, полезные _можно_ (коричневый рис, черные хлеб и так далее) Впоследствии автор кушал даже шоколадные батончики, просто очень редко.
Пчёлка © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (11.06.2007 17:06) Прямая ссылка
