| Форум > Архив "Облик и косметика" > Апрель 2006 года > Незнаю как поступить... |
Незнаю как поступить...
Одним словом, я недовольна своей грудью.Мне 23 года, а грудь у меня маленького размера, что из-за этого очень комплексую.Под нож ложиться боюсь, да и денег таких нету.Но очень хотелось бы иметь красивую, возбуздающую грудь=(...Вот у меня такой вопрос, можно ли как-нибудь другим(и) способами увеличить объём груди?
Elena © (12.04.2006 17:04)
Во у меня подруга таблетки заказывала по тв. 2 пачки сооблазняла меня попить их. Так что у меня дома по моему стоит одна. Хочешь отдам.
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
и что же, помогают эти таблетки?
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Никогда не поверю, что от таблеток может грудь вырасти
Idealnaya zena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
1000 раз читала, что нужно есть капусту, и столько же читала, что это полный бред.
Может и есть какой нибудь специальный массаж, чесно незнаю.
Эсмиральда © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Эсмиральда © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Да вроде ей помогли, только эффект там два года по моему. Не знаю не пробовала.
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Не вздумайте ничего пить. Единственное, что вам надо сделать - полюбить свою грудь такой, какая она есть. И с чего вы взяли, что маленькая грудь не возбуждает?...
Х © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ну как я могу ею возбудить мужчину, если она мне сама не нравиться=(?
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
А мужчина об этом знает?
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
К счастью нет.
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Блин, ну как можно так не любить себя?... У меня первый размер. И я ооочень довольна. И мужчины в восторге... Так что ты брось ерундой заниматься, есть проблемы по важнее.....
Х © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Ой, мне бы так.
А я к сожалению так не могу, вот сколько живу, столько и комплексую...
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
глупости. Надо себя любить такой какая ты есть, тогда и все остальные тебя будут любить и недостатков у тебя не будет.
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ШЕПчик © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Плин, ну знаете как обидно, когда выйти куда-нибудь собираешься с подругами, они все одевают красивые, с большим вырезом кофточки, а я не могу, чисто психологически, а так хотелось бы=).
Значит нужно мужчину завлекать в свои чары не грудью, а другими вещами!!!!!
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Вооот. Мужчины все разные кому-то грудь нра, кому-то нет. У меня сравнительно тоже не большая, а моему МЧ нравится большая, ну размер 4, Я даже не собираюсь заморачиваться по этому поводу.
ШЕПчик © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
ШЕПчик © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
саму грудь никак, но можно накачать грудную мысщу - грудь будет казаться больше
плюс белье вондербра
а потом заберемеешь - она и вырастет
ну можно еще поравится - грудь тоже будет больше
miaou © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
miaou © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
По весне наверное обострение началось на эту тему.
Другими способами увеличить грудь нельзя!
Инна © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Инна © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
сытый голодного не разумеет)))?
палк © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ну что поделаешь, весна на дворе =)
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Elena © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
а зачем. у меня маленькая и я довольна. у нас есть много плюсов. и потом как оказалась (лично проводила опрос) большинству мужчин нравится как раз маленькая грудь.. ты только представь что будет с большой посл еродов. а с маленькой ничего...
... © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
... © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Девушка, большинству мужчин нравится грудь в принципе. У молодой женщины после родов ничего с большой грудью не станет(она может быть еще больше), а маленькая после родов может исчезнуть....
Инна © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Инна © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
От количества качество не улучшается.
NM © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
NM © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Интересно куда это она изчезнет? И почему?
NM © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
NM © (12.04.2006 18:04) Прямая ссылка
Капусту побольше ешь, помогает- проверено!)
Екатерина © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ага, пукать она помогает и только)))
. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ГАаааааааааааа!!!!!
Fru © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Fru © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
может массаж поделать?
палк © (12.04.2006 17:04) Прямая ссылка
лифчиком
snoock © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
snoock © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
такие глупости столько секссимволов с небольшой грудью... в этом есть своя прелесть, все что нужно это любить себя такой какая ты есть и найти настоящего ценитяле твоей красоты, который ни при каком раскладе не будет говорить, что ему хотелось бы чтоб грудь была больше
милана-радистка © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
милана-радистка © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Мне всегда попадались ценители маленькой груди. И муж у меня такой же.
Kiss © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Kiss © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
С таким же успехом я могу сказать, что мне попадались исключительно ценители большой груди - просто у нас целевые аудитории разные. Например, любители длинных стройных ножек на мне свой светлый взор надолго не задерживают. Вы правы в том, что на любую "конфигурацию" всегда найдется свой поклонник.
Kirka © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Kirka © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Об том и речь. Все бывают востребованы, так же как и мужчины бывают разного роста, разной комлекции, разными размерами того и другого
Kiss © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kiss © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Осталось только Елену в этом убедить :))
Kirka © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Kirka © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
найти мужчины котрый тебе будет говрить, какая у тебя прекрасная грудь..все комплексы пройдут..)
Интер © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
интересно Миле Йовович кто-нибудь когда-нибудь говорил что у нее грудь маленькая...
милана-радистка © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
наверное она сама енто знет..но по видимому..ее мужчинам ее грудь нра..)
Интер © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Интер © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
ну канешно... вобще приятно, когда тебя как личность прежде всего любят, а любимый человек всегда самый красивый... несмотря на ноги кривые и прочие недостатки...
милана-радистка © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
милана-радистка © (12.04.2006 20:04) Прямая ссылка
У моей сестры грудь очень маленькая, но она сама худенькая, но поклников у неё больше чем у кого либо. Если хочешь себе проблеммы типа рака, то ложись под нож! А я тебе советую занятся йогой, и полюбить свою грудь такой, какая она у тебя есть!
Prosto tak © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Prosto tak © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
у меня тож как меня раньше убеждали есть проблемы во внешности ( нос крупноват ) но знаешь я нашла в этом много положительного и когда у меня появилась возможность бесплатно сделать пластику я отказалась. Я с ним так хорошо себя чувствую и он стал не помехой а наоборот достоинством А что касаеться мужчин то они иногда даже делают мне комплименты про него Поверь всё дело в твоем отношении. Вот например у меня плохая зрительная память на лица а с таким носом меня узнают первой и мне только остаёться припомнить где я видела этого чела. Вообще масса всяких плюсов
Птаха © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Птаха © (12.04.2006 21:04) Прямая ссылка
увы, нет.
а любая хирургия чревата возможными осложнениями, прежде чем решиться на это, взвесьте все "за и против".
и относитесь к своей внешности не так критично. вас любят не за внешность!
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
лучше всего тебя в любом случае убедит мужчина, которому понравится тот бюст, что у тебя есть. я вот всегда завидую, что девушки с небольшим бюстом могут одевать майки-платья с бретелями-спагетти - имхо, смотрится здорово ;) а я со своим размером должна выбирать бретели, которые скроют белье ;))) потому как прозрачные силиконовые совершенно не держат ;) так что не заморачивайся - ерунда это все - большая, маленькая. должна нравится такая, какая есть ;)
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
мне понравилось про “должна”)
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
иначе жить сложно ;)
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
не говори)
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
;) я б еще переживала, что я низкая-высокая ;) какая есть - такая есть, все супер ;)
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
баушка © (12.04.2006 22:04) Прямая ссылка
у меня тот же подход - что выросло, то выросло) тем более от переживаний ничего ведь и не изменится
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
это наверное от возраста во многом зависит ;) я например лет в 15 сильно переживала, что талии нет, и что рост у меня уже давно 175, нда... ну так все прошло, кроме роста и талии - физически все осталось на месте ;)
баушка © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
баушка © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
не-не))) надо же, мои переживания тоже всегда были связаны с талией и ростом, с точностью до наоборот) переживания прошли, ну а все остальное соответственно там же)
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
ну и перевод, хотела хихикнуть)
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
lulu. © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
поднятием самооценки
Basthet © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
Basthet © (12.04.2006 23:04) Прямая ссылка
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
"Ловец звезд" (разминка)
В чем цель упражнения?
Это упражнение растягивает верхнюю часть тела и укрепляет спинную мускулатуру. Оно также вполне подходит для разминки, "разогревая" мышцы.
Как выполнять упражнение?
Стоя на цыпочках, доставайте воображаемую звезду, быстро вытягивая вверх то правую, то левую руку и при каждом "захвате" сжимая кисть в кулак.
Что дает упражнение?
Это упражнение распрямит вас и вернет рост, который был в юности. Вы ощутите свободу и логкость.
Количество упражнений:
Хорошо освоив это упражнение, можете в ближайшие десять дней довести число повторений до двадцати.
Первые десять дней:
При постепенном наращивании - 20 повторений в день.
Через десять дней:
Стадия последующего восстановления - 10 повторений в день.
На стадии последующего восстановления упражнение надо повторять лишь десять раз в день. После достижения намеченного результата программе "гимнастика для груди" можно отвести всего три дня в неделю. Такая интенсивность поможет вас сохранить достигнутый результат.
Примечание!
Пункты: количество упражнение, первые 10 дней, через 10 дней одинаковые, поэтому я не буду повторять их постоянно. Схема очень проста. Начинать с десяти, довести до двадцати, потом опять выполнять по 10. Успехов!
"Храмовая танцовщица"
В чем цель упражнения?
Это упражнение укрепляет мышцы груди и придает очень красивую осанку верхней части тела.
Как выполнять упражнение?
Сначала вытяните руки в стороны и, согнув их в локте, свободно "бросьте" предплечья. Старайтесь грациозно, как храмовые танцовщицы острова Бали, поднимать кисти вверх.
Что делает упражнение? Это упражнение даст вам ощущение изящества движений и самым приятным способом укрепит грудную мускулатуру.
"Слон"
В чем цель упражнения?
Это упражнение расслабляет грудные мышцы и укрепляет шею и спину.
Как выполнять упражнение?
Наклонитесь вперед, держа спину прямой и параллельно полу. Размахивайте обеими руками вправо-влево, следуя за их движением головой, - как слон, качающий хоботом.
Что делает упражнение?
Расслабление грудных мышц делает грудь более упругой и повышает эффективность дальнейших упражнений.
"Кто хочет быть красивым, пусть улыбается!"
В чем цель упражнения?
Это отличное упражнение для укрепления естественного бюстгальтера.
Как выполнять упражнение?
Улыбнитесь во весь рот, положив пальцы на лицо по обеим сторонам от губ, - как показано на снимкe. При каждой улыбке вы почувствуете, как грудь приподнимается.
Что делает упражнение?
Это идеальное упражнение, позволяющее одним ударом убить двух зайцев. Вы не только укрепите бюст, но и приобретете очень красивые щеки.
"Альбатрос"
В чем цель упражнения?
Это простое упражнение укрепляет большие и малые грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Встаньте прямо, слегка расставив ноги. Вытяните руки в стороны и разверните их ладонями кверху. Одновременно отводите обе руки назад и возвращайте в горизонтальное исходное положение.
Что делает упражнение?
Выполняя это упражнение, вы скоро почувствуете, что большие и малые грудные мышцы станут сильнее.
"Теннисный мяч"
В чем цель упражнения?
Это упражнение с маленьким теннисным мячом дает особенно стойкое укрепление мышц груди, и его ни в коем случае нельзя исключать из ежедневного комплекса.
Как выполнять упражнение?
Снова встаньте прямо, слегка расставив ноги. Сожмите ладонями теннисный мяч, направив локти вперед и в стороны. Ритмично с силой сжимайте мяч. Если теннисного мяча нет, просто сильно сжимайте ладони.
Что делает упражнение?
Это упражнение не имеет себе равных для развития грудной мускулатуры.
Заслуженной наградой за ваши старания будут достигнутые в скором времени результаты.
"Пирамида"
В чем цель упражнения?
Благодаря этому упражнению поднимаются плечи и укрепляются мышцы груди.
Как выполнять упражнение?
Сядьте на стул. Соедините ладони над головой пальцами вверх. Плечи отведены назад, локти слегка согнуты. Поверните голову влево, а левый локоть при этом отведите назад. Вернитесь в исходное положение. Теперь поверните голову вправо и отведите назад правый локоть.
Что делает упражнение?
Это красивое упражнение не только укрепляет грудную мускулатуру, но и способствует улучшению осанки.
"Книга"
В чем цель упражнения?
Это упражнение также пригодно для укрепления мышц груди и спины.
Как выполнять упражнение?
Вытяните руки вперед ладонями вверх, положив на каждую по толстой книге. Теперь, не опуская их, отведите обе руки через стороны назад. Старайтесь выполнять упражнение в основном за счет грудных мышц.
Что делает упражнение?
Ваша грудь все более и более будет возвращаться в положение, какое занимала в молодости.
"Колыбель"
В чем цель упражнения?
Это еще одно отличное упражнение для грудной мускулатуры. Оно укрепляет мышцы, поддерживает бюст.
Как выполнять упражнение?
Скрестите руки перед грудью, положив при этом ладони на локти, и поднимайте скрещенные руки, одновременно препятствуя этому кистями.
Что делает упражнение?
Это упражнение способствует укреплению опорных мышц груди.
"Крыло"
В чем цель упражнения?
Это упражнение дает стойкое укрепление грудных мышц.
Как выполнять упражнение?
Соедините руки перед собой на уровне шеи так, чтобы углубления между большим и указательным пальцами соединились. Поднимая локти, с силой сжимайте руки, упираясь большими пальцами.
Что делает упражнение?
Это отличное упражнение укрепляет естественную мускулатуру груди. Оно сохраняет "природный бюстгальтер".
"Скрещивание рук перед собой"
В чем цель упражнения?
Это упражнение разминает грудные мышцы и помогает держать спину прямо.
Как выполнять упражнение?
Поставьте ноги вместе. Плечи расслаблены. Вытяните руки горизонтально в стороны ладонями вниз. Теперь скрещивайте вытянутые руки перед грудью, чередуя их - то левую над правой, то правую над левой.
Что делает упражнение?
Это упражнение способствует разогреву и растягиванию мускулатуры груди.
"Подушка"
В чем цель упражнения?
Укрепляются большая и малая грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Поставьте ноги вместе и, взяв в руки подушку, поднимите ее на уровень груди. С силой сжимайте подушку в определенном ритме.
Что делает упражнение?
Регулярная тренировка большой и малой грудных мышц создает основу для функционирования естественного бюстгальтера.
"Подбородник"
В чем цель упражнения?
Это упражнение укрепляет мышцы шеи и действует также на грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Поднимите локти на высоту плеч и положите кисти одна на другую, чтобы получилась опора для подбородка. Нажимайте подбородком на руки, как можно сильней сопротивляясь ими. Повторите это упражнение двадцать раз.
Что делает упражнение?
Вырабатывая хорошую осанку, это упражнение способствует улучшению фигуры.
"Кобра"
В чем цель упражнения?
Укрепляется вся мускулатура верхней части туловища.
Как выполнять упражнение?
Лягте на живот. Сцепите руки за головой. Вытягивайте локти вперед, одновременно поднимая голову. Ноги при этом держите вместе.
Что делает упражнение?
Вы это поймете по усилию, необходимому для выполнения упражнения: улучшается действие всего естественного бюстгальтера.
Сгибание колен лежа
В чем цель упражнения?
Упражнение помогает выборочно напрягать грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Лягте на спину. Руки положите вдоль тела ладонями вниз. Подтягивайте к груди колени, напрягая только мускулатуру груди, чтобы плечи и локти не двигались.
Что делает упражнение?
Благодаря ему вы обретете приятное чувство упругости грудных мышц.
Круги руками
В чем цель упражнения?
Укрепляется грудная и спинная мускулатура.
Как выполнять упражнение?
Встаньте прямо, слегка расставив ноги и вытянув руки в стороны. Вращайте руками сначала вперед, потом назад.
Что делает упражнение?
Благодаря этому упражнению вы сразу же почувствуете, как сокращаются грудные мышцы.
Отжимания из упора лежа (1)
В чем цель упражнения?
Это упражнение укрепляет мышцы рук и груди.
Как выполнять упражнение?
Упритесь руками в сиденья двух стульев. Примите положение "упор лежа" и отжимайтесь, поднимая верхнюю часть корпуса силой мышц рук и не двигая тазом.
Что делает упражнение?
Поднимая вес верхней части корпуса, вы тренируете грудные мышцы.
Отжимания из упора лежа (2)
В чем цель упражнения?
Это упражнение еще интенсивней укрепляет мускулатуру рук и груди.
Как выполнять упражнение?
Займите положение "упор лежа", положив ноги на какую-нибудь подставку. Отжимайтесь при помощи мышц рук, не прогибаясь при этом.
Что делает упражнение?
Этим упражнением вы тренируете грудные мышцы, давая им еще большую нагрузку, чем в предыдущем упражнении.
Круги локтями
В чем цель упражнения?
Это упражнение укрепляет мышцы груди и повышает их гибкость.
Как выполнять упражнение?
Встаньте прямо, слегка расставив ноги. Сильно согните руки в локтях, положив пальцы на плечи. В этом положении вращайте руками сначала вперед, потом назад.
Что делает упражнение?
Выполняя это упражнение, вы почувствуете, как повышаются подвижность и гибкость грудных мышц.
"Семафор"
В чем цель упражнения?
Это упражнение укрепляет поочередно левую и правую большие грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Снова встаньте прямо, слегка расставив ноги. Руки свободно опущены вдоль тела.
Сначала поднимайте правую руку вверх, левая остается на месте. Потом так же поднимите левую руку, не двигая правой.
Что делает упражнение?
Это упражнение очень полезно для тренировки выборочного напряжения левой и правой больших грудных мышц. Вы скоро ощутите их укрепление.
"Локомотив"
В чем цель упражнения?
Это упражнение также способствует развитию грудных мышц - основы естественного бюстгальтера.
Как выполнять упражнение?
Встаньте прямо, слегка расставив ноги. Охватите руками запястья и с силой нажимайте на них, двигая взад-вперед.
Что делает упражнение?
При выполнении этого упражнения вы очень скоро почувствуете, как большие грудные мышцы и бюст начинают интенсивно двигаться.
"Насос"
В чем цель упражнения?
Это упражнение также укрепляет поочередно левую и правую большие мышцы груди.
Как выполнять упражнение?
Снова встаньте прямо, слегка расставив ноги. Руки свободно опущены вдоль тела. Сначала отводите правую руку в сторону, сгибая ее в локте, а ладонь с вытянутыми пальцами двигая вдоль тела. Левая рука остается неподвижной. Теперь опустите правую руку вниз. Проделайте те же движения левой рукой, не шевеля правой.
Что делает упражнение?
Выполняя это упражнение, вы ощутите укрепление больших грудных мышц.
"Лук"
В чем цель упражнения?
Это упражнение поочередно расслабляет и растягивает мышцы груди.
Как выполнять упражнение?
Встаньте на колени и вытяните обе руки вверх и назад над головой. Затем опустите руки и дайте им расслабленно покачаться.
Что делает упражнение?
Расслабление после растяжения грудных мышц будет для вас особенно приятным.
Подъем рук за спиной
В чем цель упражнения?
Это упражнение одновременно укрепляет правую и левую большие грудные мышцы.
Как выполнять упражнение?
Снова встаньте на колени и нагнитесь вперед, чтобы вы могли коснуться лбом пола. Вытяните обе руки назад, сцепив кисти в "замок". Качательными движениями поднимайте руки как можно выше.
Что делает упражнение?
При выполнении этого упражнения вы ощутите сильное растяжение обеих больших грудных мышц.
Нажим с силой
В чем цель упражнения?
Как показывает само название, это упражнение особенно укрепляет грудные мышцы и ни в коем случае не должно исключаться из повседневного комплекса.
Как выполнять упражнение?
Встаньте прямо, слегка раздвинув ноги. Прижмите ладони друг к другу, направив локти вперед и в стороны. Теперь ритмично сжимайте ладони.
Что делает упражнение?
Исключительно эффективное упражнение для развития мышц груди. Вы будете просто удивлены достигнутыми результатами.
neli © (13.04.2006 08:04) Прямая ссылка
neli © (13.04.2006 08:04) Прямая ссылка
Такие интересные упражнения.Откуда вы их узнали?
инуля © (13.04.2006 09:04) Прямая ссылка
инуля © (13.04.2006 09:04) Прямая ссылка
рецепт
1 ст ложка (не больше) сухих шишек хмеля на один стакан воды. Заваривается в термосе наставивается 6-8 часов и пьётся 3 раза в день примерно по полстакана перед едой. Надо пить около месяца. Этот рецепт я узнала на одном из форумов. Елена, если хотите, пишите мне на личную страничку.
freken4eburahen © (13.04.2006 08:04) Прямая ссылка
freken4eburahen © (13.04.2006 08:04) Прямая ссылка
