| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июнь 2004 года > Вот как бывает |
Вот как бывает
Захожу как-то к подруге в гости, её маму не видела где-то полгода. Увидела - чуть не упала в обморок!!! За ПОЛГОДА она постойнела и ПОМОЛОДЕЛА (она без макияжа была). Я ес-сно, подивилась и поинтересовалась, в чём секрет-то. Секрет: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!! Никакими супердорогими кремами она не пользуется, никаких супер-мупер процедур в салонах не делает, подтяжек тоже. Я в шоке пребывала... Конечно, понимала, что питание и на внешность влияет, но чтобы до такой степени!!! Теперь смешно, когда оправдывая свой не оч. хор. внешний вид валят на генетику, нехватку времени и денег.
Vanilla © (11.06.2004 19:06)
а что она ела-рецепту сестра... рецепту, а то мы тут по старинке на лапрари да на ла меру надеемся
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
есть такие тесты называется гемород опредиляют по крови чем и как правильно тебе нужно питатся изходя из показаний крови -у меня так сестра питается похудела на 8 кг
Конни © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Конни © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
мне по этому коду-мясо нельзя, я не могу без мяса, начу забиваться чемнибудь, ещё хуже будет
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
1 неделя - очистка организма, т.е.
Завтрак - фрукты + свежевыжатый фруктовый сок, разбаленный на 50% водой - скока влезет
Обед - овощной суп на воде + 50 гр зернового хлеба. Супа - сколько влезет
Ужин - овощной салат (заправка - лимонный сок, растит. масло, зелень) + картофель в мундире или коричневый рис - в разумных количествах, но чтоб не остаться голодной.
Если захочется между едой перекусить - свежие фрукты, овощи
Пить много воды, травяных чаёв.
Так раз в месяц-2 делать
Всё остальное время - правильно питаться, т.е. минимум соли и специй, мясо\птицу\рыбу лучше отваривать или тушить, а не жарить, из сладостей - только фрукты, мёд, орехи, сухофрукты, рис только коричневый, овощи, картофель только в мундире итп, жирное (сливочн. масло, майонез) - исключть - и всё в таком духе.
Результат того стоит - пример у меня перед глазами
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
уже распечатала и повесила на холодильник, посмотрим через меяц, если вудержу рскожу
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Она говорила, сложно только вначале. (перепады давления на второй недели были даже, потом- организм перестроился, и на всё вредное, но вкусное уже не тянет...
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
вот только при язве или начинающихся ее признаках такая диета 100% запрещена
Jane-Kulinarka © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
то есть она только пол года правильно кушает? а до этого как было?
fashionista © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
fashionista © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
до этого ела не всегда правильные продукты - копчёности всякие, жирное, сладкое.
Да, кушает примерно полгода.
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
я почитала...вполне приемлимо - имхо - так питаться
fashionista © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Вот-вот. Но на колбаску-то тянет периодически:)))
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
летом можно и без колбасятины....было б ещё жарко - самое то для фруктового рациона
fashionista © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
fashionista © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
это да
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Через пару месяцев уже не тянет, через полгода вообще смотришь равнодушно, через год спокойно сидишь рядом с уминающими шашлык друзьями и грызешь помидорчик:)
Ой-Ли © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Ой-Ли © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Мечта прямо моя. К мясу я равнодушна, но вот всякие бутербродики люблю. Хотя, во время диеты одной к ним интерес пропадать стал
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
у меня после Протасова тож интерес ко многому пропал....
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
У меня после начала Протасова интерес к жизни пропал:))) (Сильные нагрузки на тот момент были - экзамены всякие, госы, нервотрёпка) - в машинах укачивало после 5 минут поездки, слабость появилась, соображалось хуже...
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ну ты даешь, рази можна над собой так издеваться!!!!!!!!!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Меня мама курицей потом откармливала. Сидя за столом напротив зелёной полуживой меня произнесла: "Так, нос порозовел уже... Хорошо. И ЧТОБ СЛОВА ПРОТАСОВ Я В СВОЁМ ДОМЕ НЕ СЛЫШАЛА!!!"
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ой, не могу)))))) ну ты даешь!!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
не шмогла я, не шмогла
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
неё нам зеленая полужевность не нужна, нам нужна руманая веселость, вузувающая умиления у детей и взрослух
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Мишкаа, это на меня Протасов так повлиял. А образ питания мамы моей подруги - это другое
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ото, а мне знаешь сколько думать надо, у меня ж не голова а компьютер на ногах, столько продумываю, мне сбои не нужны
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Так це я про Протасова рассказываю.
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
это действительно так! я раньше так любила копченую рыбу (она так вредна для организма, жирная такая), а сейчас равнодушна! сама удивляюсь))))))
Мечунгита © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Мечунгита © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
а какое оно - правильное????
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ниже смотри. Мне, например, она не советуовала проводить очистку организма, тк у меня нагрузки большие, а просто исключить всё вредное.
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
воду чай зеленый салат зеленый каша овсянка паровая руба и куринная грудка, нарушение психики, нарушение сексуальных отношении в семье/что ж на голодный желудок сделаешь хорошего/разлад в семье, муж запил, потерял контракт, развод, бедност, муниципальная больница для неимущих... такое может случится
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
так с умом же подходить надо к этому:)
Эта женщина цветёт и довольна жизнью:)
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
иди, иди, больница муниципальная))))))
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Чего не придумаешь в оправдание нежеланию менять образ жизни на более здоровый:)))
Ой-Ли © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
вот как бывает, села проверитьпочту, завязла-день пропал, единственно нашла русскуй косметичку с хорошим аппаратом на дому, и наболталась, все мне нельзя подходить к компу-целую крепко крепко, пока-пока, ваш навек мишка-вернусь как похудею после занятии на тренажерах и плаванья, что то не худеется у компа-непоминайте лихом, навеки ваша
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
мы тя будем ждать!!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ох, яж неустойчивая сегодня попрошалась, а сама забегу, так вы меня гоните, так и вопрошайте как родина мать с вутянутум пальцем-а туюже похудел, если нет, все иди с богом отсюда
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ага, слушаюсь!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
пока орхи, пошла я чаю зеленого вупью, брррррррр, а был планчик соорудить драй мартии, да люди говорят бяка это
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Стой! Главная фишка в том, чтобы не заставлять себя есть то, что ты не любишь.
Спиртное позволяется, но в разумных кол-вах и не в дни очистки
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
я поняла ванилла, настал мои час, не зря ту снеслась с этим рассказом “вот как бывает”, у меня такое чувство мне надо очишатся, сейчас вупью драй свои, вукурю сигаретку-и все-начинаю очишатся, мне захотелосьдаже
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
даффффай, очистимся, и я к те приеду (есть такие планы)
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
аааааааааааааты не шутишь, с этого момена поподробнее и побыстрей сейчас приедет муженек с работу, а я ещё в пижаме с утра!!!!!!!!!!!! нужно быстро мне привести себя в вид женщину выполнившей грандиозную работу, какую не знаю, но вид нужен, говори поскорей, не задерживай добрухи честных людей
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
не знаю ещё, мужу оплачивают отпуск (любой), поэтому мы на халяву хотим че-нить экзотическое, я предложила Дубай, он не против, но у нас как-то отношения не совсем хорошие, поэтому мы сегодня обсуждаем, а завтра молчим, потом опять обсуждаем... мне надо взять это дело в свои руки, и найти какой-нить отель типа со спа там или ещё чего-нить приличного и тада мы в ваши распростертые объятия будем готовы упасть!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
давай падай-но поскорей у нас жарковато начинается, ой орхи, давай скорей, чмоки страшные хазбент уже звонит в дороге, убегаююю
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
покеда!!!!
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Главное, голодом себя не морить:) Надеюсь, поможет... Если у тебя сильные нагрузки идут, то аккуратнее.
Vanilla © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
ну ты один мартины растяни на вечерок, а со след. недели очистку начни))))
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
орхи ту ли это гооришь-один мартины на вечерок-я что лилипут какой то, мне надо штучки три
mishkaa © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
я пошютила))))) нам с тобой с нашими алкогольными аппетитами в тряпочку про диеты надо))))
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 19:06) Прямая ссылка
Ты знаешь, чтобы правильно питаться и вообще вести правильный образ жизни, на самом деле нужно и время и деньги на это:)
Selectiv © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Selectiv © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Странно. неужто на поедание овощей нужно больше времени, чем на поедание мяса?:) Или мясо готовится быстрее, чем каша? Ну тогда наверное каша стоит дороже?
Никто вроде не говорил про рябчиков в ананасах:)
Ой-Ли © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
А я, кстато, согласна с Селективом. На правильное питание нужу ндегьги - это раз (ты же не будешь спорить, что хорошие продукты, в том числе овощи/фрукты, все молочное семейство стоит больше, чем всякие чипсы и полуфабрикаты?) и время - это два (знаешь, когда очень кушать хочется, вряд ли будшь стоять у плиты и стряпать что-то полезное и зодорвое, кинешь на сковородку кусок мяса и пожаришь. Салаты не предлагать - когда по-натоящему есть хочется, не наешься ими).
Asalia © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Asalia © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
:) Так можно кусок мяса потушить, а не жарить:)
Тут другой вопрос был - на правильное питание, естественно, нужны деньги, но не больше, чем на неправильное - ИМХО. Всякие копчёности и паштеты стоят дороже, чем просто мясо.
Vanilla © (12.06.2004 00:06) Прямая ссылка
Vanilla © (12.06.2004 00:06) Прямая ссылка
Тушить дольше, увереяю тебя, чем пожарить полифабрикат. ;))
Попробуй!
Я пока с мамой дома жила гораздо лучше питалась. Да и сейчас домой езжу на два месяца, всегда упсеваю немного похудеть. А пока одна - при всем моем желании и старании - ну получется стопроцентно выдержать правильный образ жизни. ;))
А вообще давно извастна - по краяней мере, здесь это, так сказать, устоявшееся мнение - жирности, копчености, замороженное все стоит дешевле и быстрее готово к потреблению.
Я вот как раз вчера вечером обратила внимание - и тебе советую, - что сыры и творог с пометкой “обезжиренные” стоят, конечно, не состояние, но ощутимо дороже, чем обычные. То зех самое и соки: те, где содержание фруктов от силы 5 %, а остальное - непоятно что - самые дешевые. Те, что поприличнее, конечно, дороже.
Я все это не к тому, что здоровое питание стоит нереальных денег и времени, большинству это при желании под силу. Но тем не менее, “нездоровая” кухня быстрее, проще и дешевле. ;))
Asalia © (12.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Знаешь....мне легче купить пачку пельменей, чем мучаться с овощами (слава богу пока готовит мне мааама:)))))
Selectiv © (13.06.2004 00:06) Прямая ссылка
Selectiv © (13.06.2004 00:06) Прямая ссылка
эт смотря где)))) и смотря насколько правильно))))
Orhideja Ivanna © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Я бы не сказала. Она не может позволить себе много тратить на себя, да и времени свободного у неё не больше, чем у большинства... Однако ей удаётся.
Деньги нужны, чтоб внешний вид отполировать - одежда, косметика, украшения, спорт, парикмахер итп
Vanilla © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Vanilla © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Вот-вот. Недолго и не накладно отказаться от того, что неполезно:) Но чего только не придумаешь, лишь бы не отказываться;)
Ой-Ли © (11.06.2004 20:06) Прямая ссылка
ну тогда расскажи, что такое правильное питание, на которое не надо денег. Нашей няне 65 лет, денег в обрез, питается ну супер правильно - только овощи, кашки на воде, овсянка замоченная, кефир, семечки, сухофрукты, изредка творог, рыба, она вегетарианка + соблюдает все посты. Гуляет по 3-7 часов в день! Но выглядит она плохо - очень неухоженно, волосы никакие, морщин много
Jane-Kuliarka © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Jane-Kuliarka © (11.06.2004 22:06) Прямая ссылка
Ну, начнём с того, что неухоженно она выглядит не потому, что правильно питается, волосы плохие - здесь от ухода зависит. Она, к тому же, может недобирать витаминов. Вегетарианство и скудная еда не означают правильного питания.
То, что на правильное питание не надо денег - я не говорила (они и на неправильное нужны вобще-то), тут по поводу денег другой вопрос был. На уход за собой деньги естественно нужны и чем их больше, тем лучше.
Vanilla © (12.06.2004 00:06) Прямая ссылка
да не скудная у нее еда - каши, винегреты, хлеб зерновой. Но выглядит она никак, как минимум нудны деньги на парикмахера, на одежду и крема для лица обязательно! и еще многое зависит от "основы" - есть лица, которые долго не стареют, кожа не обвисает, есть наоборот
Jane-Kulinarka © (12.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (12.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Нет, но выглядит-то плохо не потому, что ест так, а потому, что просто не следит за собой или нет у неё такой возможности. Конечно, от денег многое во внешнем виде зависит... Но питание тоже влияет, и как я для себя выяснила, очень сильно. Хотя в любом случае, в 65 морщины будут, как ни питайся...
Vanilla © (12.06.2004 20:06) Прямая ссылка
Vanilla © (12.06.2004 20:06) Прямая ссылка
А я думаю, что нужно терпение.
Если ты не можешь покупать экологически чистые продукты, то хотябы снизь принятие - нездоровых продуктов до минимума, или откажись вообще.
я так пробывала, результат виден
Bonita © (11.06.2004 23:06) Прямая ссылка
Пробовала, и что? Бросила? ;))
Asalia © (12.06.2004 12:06) Прямая ссылка
так это и правда. :) Ты выглядишь так, как у тебя внутри. Если бургеры и пончики, то, увы... :)
Bonita © (11.06.2004 23:06) Прямая ссылка
Вы знаете, да . я согласна по поводу питания. НО вот у меня как , мне 25, я выгляжу на 18-19 максимум , с макияжем. и это не потому что я стараюсь для этого что то делать, напростив ) Я жуткая тусовщица, и иногда так набираюсь на очередной тусовке. встаю утром душ, отдых я вечером я готова к очередному рауту :) + у мнея ген вилимо такой моя мама до климакса, пока н еначала поравляться в свои 47 выглядела на 35. да и сейчас набрав 30 кг при возрасте 57 тянет от силы на 48-50.
Внешний вид - это ещё и состояние души. Мы молоды до тех пор, пока мы молоды внутри:)
Plano © (12.06.2004 02:06) Прямая ссылка
А я тут хочу поделиться. Последние 2-3 года я крайне редко потребляю хлебо-булочные изделия, масло, жирную сметану, майонез. Организм сам отказывается. В день я обязательно выпиваю йогурт и ем немного мяса, овощи, сыр. Самое интересное, что я себя не насиловала и не ставила перед собой задачу правильно питаться. Последнее время и перестала есть после семи, просто не хочется. Воротит от шоколаных батончиков и тортов начисто. Вот наверно какая-то саморегуляция пошла?
Оливия:) © (12.06.2004 00:06) Прямая ссылка
Оливия:) © (12.06.2004 00:06) Прямая ссылка
