| Форум > Архив "Облик и косметика" > Октябрь 2003 года > про диету |
про диету
как говорит моя подруга, самая лучшая диета- это ПЛАСТЫРЬ НА РОТ)) на самом деле,, лучше спортом заняться и изменить систему питания навсегда, во всяком случа епостараться, не есть после 18часов , хотя это так трудно, сама сейчас привыкаю, тяжко)
мяу © (20.10.2003 13:10)
Прямая ссылка
:)
ешь, ананасы,
рябчиков жуи!
День твои последний
приходит, буржуи!
Наверное это так понимать, что у них ожирение случится. :))
Bonita © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
... нижего звена:)
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
... желудок пучит у некоторых:)))
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
классно Вам, а у меня основные угрызения совести как раз из-за еды
юкси © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
мяу © (20.10.2003 13:10)
иногда получается так, что приходишь домой после и 6, и это единственная твоя теплая еда за весь день. Тут уж ничего не поделаешь.
Bonita © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Bonita © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ага, после 6 не есть - это для буржуев.
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
:)
ешь, ананасы,
рябчиков жуи!
День твои последний
приходит, буржуи!
Наверное это так понимать, что у них ожирение случится. :))
Bonita © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Сейчас наоборот: ожирение - болезнь бедняков:(((
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
и банковских работников)))))
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
... нижего звена:)
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
как раз наоборот)). они весь день за компом сидят и едят подножный корм. а нижнее и среднее звено по спорт- залам мотается и стройны как кипарисы.
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Странно, у нас не так. Бедные люди, в основном, кушают , так как здоровая пища стоит дорого:(
Pchelka © (20.10.2003 13:10)
Прямая ссылка
Pchelka © (20.10.2003 13:10)
а у нас все не как у всех). просто когда работаешь до 12, то некогда следить за собой..
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
девочки, а кто не ест после 18 или 19??? как вы этого достигли, поддержите меня в этом, скажите, что это реально))
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
я ем))). и могу ночью перекусить). просто не переедаю. нервы на работе тоже жиры сжигают, да и активный секс тож способствует))))))))))))))
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Я только собираюсь, можно вместе
Например с сегодняшнего дня
А ты хочешь вообще ничего не есть или фрукты, кисло-молочные продукты можно?
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
от фруктов толстеют и молочные продукты не всем полезны
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
... желудок пучит у некоторых:)))
Pchelka © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
рис с рыбой в таких случаях)))))))
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ну это смотря от каких фруктов и вообще все очень индивидуально, в любом случае, если заменить полноценный ужин фруктами хуже не будет
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
фруктоза способствует потолстению. у большинства
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ну не знаю чему способствует фруктоза, но если есть одни яблоки, ты думаешь реально потолстеть?
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
надо сбалансированно питаться, а то от одних яблок возникнет недостаток витаминов и усе(
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
А расскажи как сбалансированно?
У меня не получается:(
Ятсан © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
ешь мясо с салатом , рыбу кушай, орехи, рис. почитай лучше малахова. там все подробно написано. не ешь сладкое, жирное.. всякие полуфабрикаты тож не надо кушать. полезно есть "сырые" цельные продукты.
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
А орехи разве не ужасно каллорийны?
А мясо с гарнирами уже давно не ем, да и сладкое не люблю
Наверное лишние килограммы от сидячей работы:(
Ятсан © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
так орехов немного надо есть. они очень полезны для мозговой деятельности. каждый вид чему-то определенному способствует. я точно не помню
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 14:10) Прямая ссылка
я сейчас ем овощи , яблоки, кисло-молочное
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
В течение дня или после 6?
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ятсан © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Привычка - великое дело. Сначала трудно было, а сейчас, у меня последний "приступ голода" в 16-17, а потом, даже если целый день ничего не ела - просто не хочется. Но я уже больше года на таком режиме.
Скалли © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Скалли © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Только вот вчера около 12 ночи наелась от души свинины. Никаких там угрызений совести. Я ем, когда душе угодно.
*** © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
*** © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
классно Вам, а у меня основные угрызения совести как раз из-за еды
юкси © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
Ну, на мне просто ничего не сказывается. Метаболизм хороший.
*** © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
*** © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
я сама иногда прихожу домой в 8 вечера, кушаю овощи и молочное что-нить, и все равно иногда яблоко сгрызаю после еды)) может потом привыкну без еды) я наоборот, могу до обеда ничего не есть, а вечером хочется)
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
мяу © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
я в таких случаях супчиком балуюсь с салатом. нормально
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
почти права. только надо есть полезные продукты и в малых количествах. а спорт как приложение еще подтянет мышцы. ничего. скоро желудок привыкнет и есть будет не так хотется
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.10.2003 13:10) Прямая ссылка
