Форум > Архив "Облик и косметика" > Август 2003 года > Старая истина |
Старая истина
оправдывает себя на все 100. Имею ввиду фразу Плисецкой о том, что для поддержания фигуры в порядке "жрать надо меньше". Эффект чУдный - за 4 дня уже заметные результаты - имею ввиду визуальные. Насколько изменился вес, не знаю, правда, тк считаю, что главное не вес, а объём, который меня в последнее время начинает радовать)))
Vanilla © (05.08.2003 22:08)
Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (05.08.2003 22:08)
господи, а ты то чего худеешь???
Vasha Glasha © (05.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (05.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Просто чуть поправилась, поэтому решила взять наконец себя в руки
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
трудно представить: ты на фотке такая тонюсенькая
Vasha Glasha © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Это на фотке. А худенькой я никогда не была - конституция не та. Склонна к полноте, так что стоит только дать себе волю и всё.
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Так ты двигайся побольше и кушай в определенные часы. Вот так помогает
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Так и делаю)
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
такая же фигня:)
Vasha Glasha © (06.08.2003 04:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (06.08.2003 04:08) Прямая ссылка
разве можно похудеть за 4 дня? разве что кишечник освободить
Моталка © (05.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Моталка © (05.08.2003 22:08) Прямая ссылка
Я не говорю, что похудела до неузнаваемости, просто результаты стали видны - в объёме я стала поменьше, и это заметно уже через 4 дня)
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
поздравляю, так держать!
Моталка © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Моталка © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Спасиб)
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Жрать надо пральную пищу:овощи и фрукты!
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
ну что за лето без шашлыков и барбекю
Моталка © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Моталка © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
ну раз можно, а так - ни-ни! :)
Хотя ты тоненькая у нас - тебе не грозит, чмок :))))
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
а мы это.. кажные выходные.. кхе-хке..
Моталка © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Моталка © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
у вот.. без меня.. как не стыдно?!
Мы это тоже хотим.. вечер, костер и шашлыки!
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Алиска © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Но растительное масло и рыбу тоже нельзя игнорировать, даже хлеб полезен (тока который из муки грубого помола). Жрать нужно всё полезное, тока в меру.
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
Vanilla © (05.08.2003 23:08) Прямая ссылка
И ты хочешь сказать, от тобой перечисленного толстеют? Ваниль, ты чего?
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
))) Если это в больших кол-вах, да ещё на ночь, то да. Что касается меня, то все беды пошли от того, что сладким грешила)))
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Я тоже на ночь люблю покушать, но я и не тонюсенькая, конструкция не та :))
Хотя все говорят, что я худая..
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Вот у меня тоже конструкция такая - даже если исхудаю до кощеевости, то тонюсенькой всё равно не буду. Все тоже говорят, что стройная, но нет предела совершенству...
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Мне надоело с этим бороться, кушаю я мало, а кости уменьшать не собираюсь. Если кости сохнут - это уже рак...
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
Алиска © (06.08.2003 00:08) Прямая ссылка
И мяяяясо! :) Но нежирное, желательно...
Гекса © (06.08.2003 07:08) Прямая ссылка
Гекса © (06.08.2003 07:08) Прямая ссылка
Всем ПРИВЕТ!!!!! Говорят, надо кушать курицу (хоть цельную за присест!)......но сама пока не пробовала......не могу решится на такой подвиг
Annushka © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
Annushka © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
курица тоже калорийна, не оправдывай ее :))
Tixonia © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
ну тогда надо перейти на травку..... и отказаться от мяса воопче! Лучше сразу повеситься!
Annushka © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Annushka © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Это каждая сама для себя решает.
Кстати, отказываться не обязательно :))) Но тут уж сама думай :)
Tixonia © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
я мясо уже 6 лет не ем и лутьше себя в 100 раз чувствую и поправлятся почти перестала минимум 2-3 кг
Пума © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
Пума © (06.08.2003 10:08) Прямая ссылка
У курятины, говорят, грудки надобно потреблять - в них жиру меньше чем в лапках. И шкурку сымать с куры.
Гекса © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Гекса © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
отварное
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Эх! Что бы такое съесть, чтоб похудеть.
tay © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
tay © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
Так мне нравиться эта ее фраза))))
вот все народ удивляется с чего это толстеет?)))))
фрося © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
фрося © (06.08.2003 09:08) Прямая ссылка
и я, и я поддерживаю - всяк, надо есть меньше :). Знаешь, как я убилась на показе в клубе весонаблюдателей, когда увидела чемпионов - они за год сбросили по 70 кг! Т.е. изначально эти дамы выглядели такими тушами, чемпионка сказала, что ее на похудение сподвигло то, что она не смогла войти в дверь автобуса и ей стало стыдно. Так вот, по их первоначальному виду никто бы не сказал, что они перекормлены - обычно о таких людях говорят, что они больны, у них обмен веществ нарушен и т.д. Но при корректировке питания они похудели и очень быстро. У меня пока около 4 кг в минус за месяц, но перед отпуском есть еще месяц :))
Jane-Kulinarka © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (06.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (06.08.2003 12:08) Прямая ссылка