| Форум > Архив "Облик и косметика" > Октябрь 2002 года > Усталый вид |
Усталый вид
Да и не вид, а вообще усталость на самом деле. И лень. После работы тащусь домой, кушаю пельмешки с соусами, потом чай со сгущенкой, бокал вина и спать. Спать, спать, и в выходные не вставать с дивана, пододвинуть к нему столик с вкуснятинами...Результат на лицо: пол глазами синё (чего сроду не было), кожа серая. Так следила всегда за собой, а тут просто сил нет. Не знаю, с чего начать. Каждый раз обещаю себе и каждый раз кусок пирога бывает сильнее меня. Поделтесь опытом,кто и КАК себя заставил связть себя в руки (пардон на каламбур).
патра © (16.10.2002 06:10)
Прямая ссылка
Полностью поддерживаю твою мысль! Вот у меня была такая же проблема вечной усталости, потом еще спина начала болеть от сиденья в машине, и я начала бороться! Гимнастика для спины пару-тройку раз в день по 10-15 мин., и чувствую себя, как огурец!! :)))
пуганая ворона © (16.10.2002 10:10) Прямая ссылка
патра © (16.10.2002 06:10)
Может быть начать с очистки организма? Осень очень подходящяя пора если есть возможность .Многие мед.центры и клиники предлагают различные услуги.Я весной ездла на недельку вернулась как новенькая,просто вывести токсины различные из организма.Нужна какая то встряска как я поняла.Попробуй!
Электра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Электра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
А своими силами можно почиститься? У меня нет лишних денег. С чего начать очистку? Или надо только под наблюдением спецов?
К л е о патра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
К л е о патра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Думаю лучше под наблюдением врача,чтобы не навредить себе.
Стоит не дорого,сама чистка длиться три дня.
Электра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Электра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
а мне помогает от такой бяки только спорт, особенно плавание. Запишись в бассейн или еще куда, заставь себя пойти первый раз насильно, а потом сама не захочешь бросать. И калории сожжешь, и времени на еду меньше будет, и силы появятся, точно.
Ирис © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Ирис © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Полностью поддерживаю твою мысль! Вот у меня была такая же проблема вечной усталости, потом еще спина начала болеть от сиденья в машине, и я начала бороться! Гимнастика для спины пару-тройку раз в день по 10-15 мин., и чувствую себя, как огурец!! :)))
пуганая ворона © (16.10.2002 10:10) Прямая ссылка
Электра, ты не могла бы дать зацепку, с чего начать поиски подобных клиник, чтобы изолироваться на недельку...пообновляться :). Хочу взять отпуск и не проторчать дома, как в один большой выходной, а все-таки с пользой куда-нть свалить.
ёжЫк © (16.10.2002 09:10) Прямая ссылка
ёжЫк © (16.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Эх,я же не в Москве!! В Сибирь не хочешь изолироваться на недельку?)))
Электра © (16.10.2002 11:10) Прямая ссылка
Электра © (16.10.2002 11:10) Прямая ссылка
Обычное дело, зимняя спячка начинается... А может стресс какой был недавно и организм таким образом восстанавливается. Лучший стимул, это, конечно, влюбиться:) Я тока не поняла - вино после пельменей и чая, типа дессерт? :)
Lena © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
Lena © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
ну, типа дессерт... в личной жизни мир и покой, после долгих нервных встрясок, любовь, гармония, наверно это и расслабило меня так. бедрышки мои уже не те стали.
К л е о патра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
К л е о патра © (16.10.2002 07:10) Прямая ссылка
купи вкусные мюсли на завтрак, пусть даже обжаренные в меду. И ромашковый чай - он вкусный и полезный, а еще им же надо лицо умывать, если с утра хочешь поваляться в постели - положи ватки с ромашкой на глаза и полежи. Купи элеутерококк, на нем написано, сколько капелек надо капать, и мультивитамины. А еще надо себя заставить что-то делат, иначе спячка затягивает - позови гостей на вечеринку с играми, много денег для этого не надо, подговори мужа и заставляйте себя погулять перед сном. А работа тебе нравится? А то похоже на депрессивную усталость. Кстати, от переедания вид обычно не плохой. только не ругай себя за каждый съеденный кусок пирога, если уж есть, то с удовольствием!
Jane-Kulinarka © (16.10.2002 11:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (16.10.2002 11:10) Прямая ссылка
