| Форум > Архив "Облик и косметика" > Сентябрь 2002 года > Как похудеть? |
Как похудеть?
Дорогие женщины подружки, хочу поделиться своей проблемой.
За последние 3 месяца я набрала 7кг. Хотя и без того была полненькой.
При росте метр 65см, я сегодня вешу 75 кг.
Через пол года на мой день рождения, мы с мужем собираемся заграницу в европу на недельку.
А на меня уже ничего не налезает!
Неужели я поеду такой коровой?
У меня есть 6месяцав что бы привести себя в парядок.
Я бы хотела похудет на 15 кг до дня рождения.
Милые женщины посоветуйте какуюнибудь диету!
И ещё, как вы относитесь к всяким тибетским и другим чаям для похудания?
Раюша © (19.09.2002 13:09)
Прямая ссылка
Самый лучший способ похудеть - побольше ходить, подниматься по лестнице пешочком. А от всех этих чаев только простите несет и всё. А кг не сбрасываются. Ешь поменьше булочек, не сыпь сахар в чай и кофе, шоколадку можно съесть иногда, а то полный садизм над собой получается. Мясо лучше заменить рыбой, и овощи и фрукты. Йогурты! полезные, но малокалорийные! Соки: апельсиновый и ананасовый. На первый взгляд, основное сказала. И конечно раз в недельку походить на шейпинг или плаванье - тоже здорово помагает. Удачи!
Алиска © (19.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Раюша © (19.09.2002 13:09)
Только не летящая ласточка - ты от нее в туалет потом так летать будешь(причем по-большой нужде), круче любого Боинга. Вообще они в основном на одном принципе - вычистить все г, тогда похудеешь. Нифига((( Вообще, задай на Спорте, там профи.
Innocence © (19.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Innocence © (19.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Самый лучший способ похудеть - побольше ходить, подниматься по лестнице пешочком. А от всех этих чаев только простите несет и всё. А кг не сбрасываются. Ешь поменьше булочек, не сыпь сахар в чай и кофе, шоколадку можно съесть иногда, а то полный садизм над собой получается. Мясо лучше заменить рыбой, и овощи и фрукты. Йогурты! полезные, но малокалорийные! Соки: апельсиновый и ананасовый. На первый взгляд, основное сказала. И конечно раз в недельку походить на шейпинг или плаванье - тоже здорово помагает. Удачи!
Алиска © (19.09.2002 13:09) Прямая ссылка
Поменьше есть
Понка-сестра краткости © (19.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Понка-сестра краткости © (19.09.2002 14:09) Прямая ссылка
Займись лучше не диетой, а здоровым питанием и спортом
veruska © (19.09.2002 18:09) Прямая ссылка
veruska © (19.09.2002 18:09) Прямая ссылка
Забудьте о диетах, думайте о себе. О своем здоровьи.
С Вашей проблемой лучше к нам на спорт и фитнесс идтить.
Tixonia © (19.09.2002 23:09) Прямая ссылка
Tixonia © (19.09.2002 23:09) Прямая ссылка
