Форум >  Архив "Облик и косметика" >  Март 2002 года >  РЕКОМЕНДУЮ!!!

РЕКОМЕНДУЮ!!!

ШИАЦУ— легкий самомассаж лица и шеи, известен в Японии с незапамятных времен. Делать его надо медленно, легкими прикосновениями кончиков пальцев и, самое главное, регулярно - ежедневно в течение 5 мин, лучше утром или вечером после умывания 1. Найдите на висках определенные акупунктурные точки - вы определите их по слабой боли при надавливании. Помассируйте точки легкими круговыми движениями. Повторите 3 р. 2. Нажимайте кончиками пальцев на . внутренние уголки глаз в течение 3 сек, захватывая верхнее и нижнее веки. Повторите 3 раза. 3. Тыльной Стороной ладони массируйте шею поглаживанием от середины в стороны и обратно. 4. Средним и указательным пальцами обеих рук массируйте лоб в направлении от центра к вискам. 5. Кончиками пальцев в течение 30 сек помассируйте кожу около губ в направлении от середины к уголкам рта. 6. В заключение круговыми движениями кончиков пальцев нанесите на лицо крем и вотрите его в кожу.
Лана © (14.03.2002 18:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору