| Форум > Архив "Облик и косметика" > Ноябрь 2001 года > Интенсивность ХУДЕНИЯ!!!!! |
Интенсивность ХУДЕНИЯ!!!!!
Солнышки, скажите мне, заплутавшейся в советах, когда худеешь интенсивнее:
1) при разнообразном низкокаллорийном питании -фрукты, овощи, постное мясо, кашка на воде- все в один день;
2) моно-питание: сегодня только кашки, завтра только овощи, послезавтра только мясо или рыбка, потом только кисломолочные продукты.
Олёнка © (02.11.2001 09:11)
Прямая ссылка
Organizm dolz'en poluchat' ves' kompleks neobhodimjih vitaminov i mineralov, a pri mono-pitanii... Sama ponimajesh', chto-to poluchajetsja v izbjitke, a chego-to voobsche net.
Ochen' efektivna (naskol'ko ja znaju) sistema vesonabljudatelei. Tak oni dolz'nji jest' VSJO, tol'ko v opredeljonnjih kolichestvah i proportsjijah.
A © (02.11.2001 15:11) Прямая ссылка
Олёнка © (02.11.2001 09:11)
Не знаю насчет интенсивности, но 2 способ ненормальный и неполезный.
Липа © (02.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Липа © (02.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Но об этом столько пишут! Ничуть не меньше, чем о разнообразном! Ведь я не хочу всю жизнь так питаься, но, скажем, неделю - другую, чтобы эффективней сбросить кг.А чем вреден такой способ моно-питания?
Олёнка © (02.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Олёнка © (02.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Organizm dolz'en poluchat' ves' kompleks neobhodimjih vitaminov i mineralov, a pri mono-pitanii... Sama ponimajesh', chto-to poluchajetsja v izbjitke, a chego-to voobsche net.
Ochen' efektivna (naskol'ko ja znaju) sistema vesonabljudatelei. Tak oni dolz'nji jest' VSJO, tol'ko v opredeljonnjih kolichestvah i proportsjijah.
A © (02.11.2001 15:11) Прямая ссылка
