| Форум > Архив "Облик и косметика" > Октябрь 2001 года > Каланетика |
Каланетика
Кто что знает про каланетику? Какие отзывы? Спасибо!
Маша © (17.10.2001 13:10)
Прямая ссылка
Приезжайте к нам в Новосибирск.
А то я уже в норковой шубке гуляю!
А у вас лужи...
Rata © (25.10.2001 06:10) Прямая ссылка
Маша © (17.10.2001 13:10)
См. Спорт и фитнес
natalik © (17.10.2001 13:10) Прямая ссылка
natalik © (17.10.2001 13:10) Прямая ссылка
Я занималась ей немного по видаку. Мне нравилось, но, как всегда из-за лени забросила. Смысл в ней такой: делаешь не очень сложные упражнения в медленном темпе, худеешь из-за того, что все эти движения делаешь с растяжкой. Мне калланетика нравится, т.к. я не люблю "прыгать", занимаясь аэробикой. Слышала, что калланетику в народе называют "аэробикой для старух".
Аленка © (18.10.2001 00:10) Прямая ссылка
Аленка © (18.10.2001 00:10) Прямая ссылка
Попробовала аэробику, шейпинг, калланетику. Остановилась на последней. И довооольна!После тренировки почувствовала приятную усталось мышц, а вот после шейпинга и аэробики не было такого.
Но я считаю, что многое зависит от тренера.
Сейчас хочу еще записаться на аэробику+восточные единоборства.
Говорят, что тоже эффективно
Удачи
Rata © (23.10.2001 10:10) Прямая ссылка
Rata © (23.10.2001 10:10) Прямая ссылка
Rata, если в Москве, то в каком спортклубе? Очень хочется попробовать. (я про калланетику)
Kiss © (23.10.2001 12:10) Прямая ссылка
Kiss © (23.10.2001 12:10) Прямая ссылка
Приезжайте к нам в Новосибирск.
А то я уже в норковой шубке гуляю!
А у вас лужи...
Rata © (25.10.2001 06:10) Прямая ссылка
А вот и не лужи. Сегодня солнце, но все равно холодно. -4. А вообще, не могу найти спортклуб подходящий пока.
Kiss © (25.10.2001 14:10) Прямая ссылка
Kiss © (25.10.2001 14:10) Прямая ссылка
