| Форум > Архив "Облик и косметика" > Сентябрь 2001 года > Целлюлит |
Целлюлит
Кто-нибудь от него избавился? Профилактику я знаю наизусь, а вот что делать, если он уже появляется? Столько сейчас всяких средств рекламируют! Посоветуйте что-нибудь испытанное
Tatka © (27.09.2001 13:09)
Прямая ссылка
Я избавилась!!!!
Честно-честно, правда и было-то его не очень много, но когда был....
Я была сплошной комок комплексов, замешанных на истерии (шучу)
Только спортом (в сочетании с гелем-антицеллюлитным перед занятием под шортики - очень классно разогревает кожу и она становится нежной и ГЛАДКОЙ).
Но вот только без тренировок ТАКОГО (!!!!!) эффекта не было бы
Лёля © (27.09.2001 14:09) Прямая ссылка
а,какая степень целлюлита у тебя была,апельсиновая корка?
Или это был локальный
И каким спортом ты занималась, и как долго етим мероприятием нужно было заниматся?
эрина © (27.09.2001 15:09) Прямая ссылка
У меня были бугорки, причем везде (хотя я худенькая). Особенный улет - это были колени и задня поверхность бедра (врач сказала, что это после операции я принимала лекарства с повышенной гормональной активностью и из-за этого зараза апельсиновая и появилась).
Занимаюсь я body-sculpt 2 (иногда 3) раза в неделю. Суть метода такова - сочетание кардио и силовых нагрузок (интервально). Для достижения первых заметных результатов мне потребовалось 3 месяца занятий. Перед ними я натирала проблемные места антицеллюлитным гелем (это тоже добавило свою лепту).
Сейчас прошло уже 9 месяцев, как я активно занимаюсь именно по такой программе (до этого был вялотекущий шейпинг, где нагрузка для меня была такой, что я могла лежать и думать, о чем-то постороннем). Теперь же из зала я выхожу, пардон, потная и мокрая, злая на весь мир, но довольная результатом.
Да здравствует здоровый образ жизни!!!!
Да, кстати, рацион свой я как-то специально не меняла. Просто после такой тренировки, честно говоря, гамбургера или свиной отбивной совсем не хочется - становится жалко потраченных сил и организм, видимо, это чувствует и хочет только чего-нибудь легкого и полезного )творогу обезжиренного и пр.)
Удачи!!!!
Лёля © (27.09.2001 18:09) Прямая ссылка
Счас спишу название:
Anti-Cellulite Control Gel Avon.
Во как!
Лёля © (01.10.2001 10:10) Прямая ссылка
Tatka © (27.09.2001 13:09)
какого вида профилакти ты придерживаешся,таблетки,мази или аеробика?
эрина © (27.09.2001 14:09) Прямая ссылка
эрина © (27.09.2001 14:09) Прямая ссылка
Я вот похудела на 8 кг, когда любимы ушел
а с ним и целлюлит. Сейчас и не видно.
Жир провоцирует быстрое разрастание целлюлита.
Я знаю людей, которые просто не едят жирное и после 7 часов, помогает
Анька © (27.09.2001 17:09) Прямая ссылка
Анька © (27.09.2001 17:09) Прямая ссылка
Я избавилась!!!!
Честно-честно, правда и было-то его не очень много, но когда был....
Я была сплошной комок комплексов, замешанных на истерии (шучу)
Только спортом (в сочетании с гелем-антицеллюлитным перед занятием под шортики - очень классно разогревает кожу и она становится нежной и ГЛАДКОЙ).
Но вот только без тренировок ТАКОГО (!!!!!) эффекта не было бы
Лёля © (27.09.2001 14:09) Прямая ссылка
а,какая степень целлюлита у тебя была,апельсиновая корка?
Или это был локальный
И каким спортом ты занималась, и как долго етим мероприятием нужно было заниматся?
эрина © (27.09.2001 15:09) Прямая ссылка
У меня были бугорки, причем везде (хотя я худенькая). Особенный улет - это были колени и задня поверхность бедра (врач сказала, что это после операции я принимала лекарства с повышенной гормональной активностью и из-за этого зараза апельсиновая и появилась).
Занимаюсь я body-sculpt 2 (иногда 3) раза в неделю. Суть метода такова - сочетание кардио и силовых нагрузок (интервально). Для достижения первых заметных результатов мне потребовалось 3 месяца занятий. Перед ними я натирала проблемные места антицеллюлитным гелем (это тоже добавило свою лепту).
Сейчас прошло уже 9 месяцев, как я активно занимаюсь именно по такой программе (до этого был вялотекущий шейпинг, где нагрузка для меня была такой, что я могла лежать и думать, о чем-то постороннем). Теперь же из зала я выхожу, пардон, потная и мокрая, злая на весь мир, но довольная результатом.
Да здравствует здоровый образ жизни!!!!
Да, кстати, рацион свой я как-то специально не меняла. Просто после такой тренировки, честно говоря, гамбургера или свиной отбивной совсем не хочется - становится жалко потраченных сил и организм, видимо, это чувствует и хочет только чего-нибудь легкого и полезного )творогу обезжиренного и пр.)
Удачи!!!!
Лёля © (27.09.2001 18:09) Прямая ссылка
Лёля, каким антицеллюлитным гелем ты пользовалась?
Марья © (28.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Марья © (28.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Счас спишу название:
Anti-Cellulite Control Gel Avon.
Во как!
Лёля © (01.10.2001 10:10) Прямая ссылка
