| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июнь 2001 года > Похудеть за 9 дней!!! |
Похудеть за 9 дней!!!
Чуть больше, чем через неделю я еду в свою родную страну.Надо срочно доДхудеть на пару кг
Юльчик © (02.06.2001 05:06)
Прямая ссылка
Привет! Это не так и сложно. есть одна диета - 7 дней. Белково-витаминная. И не дорогая. Рассказываю: есть нужно через каждые 2,5 часа. 7.00 - 2 вареных яйца (желательно без соли и ни в коем случае не с чем-то). 9.30 - 2 яблока. дальше - 200 гр. мяса или колбасы. можно даже копченое мясо, но не жирное. дальше - 2 апельсина. уще через 2,5 часа - 200 гр. нежирного творога. А последний прием пищи - 2 свежие морковки. Результат: за 7 дней 5 кг. Но если собьешься - все пропало. Я пробовала на себе :)) Главное - потом не наедаться, когда будет результат. Удачи тебе
Лисица © (02.06.2001 11:06) Прямая ссылка
Спасибо огромное! Надеюсь, мне зхватит силы воли;)
Юльчик © (02.06.2001 18:06) Прямая ссылка
Юльчик © (02.06.2001 05:06)
Привет! Это не так и сложно. есть одна диета - 7 дней. Белково-витаминная. И не дорогая. Рассказываю: есть нужно через каждые 2,5 часа. 7.00 - 2 вареных яйца (желательно без соли и ни в коем случае не с чем-то). 9.30 - 2 яблока. дальше - 200 гр. мяса или колбасы. можно даже копченое мясо, но не жирное. дальше - 2 апельсина. уще через 2,5 часа - 200 гр. нежирного творога. А последний прием пищи - 2 свежие морковки. Результат: за 7 дней 5 кг. Но если собьешься - все пропало. Я пробовала на себе :)) Главное - потом не наедаться, когда будет результат. Удачи тебе
Лисица © (02.06.2001 11:06) Прямая ссылка
Спасибо огромное! Надеюсь, мне зхватит силы воли;)
Юльчик © (02.06.2001 18:06) Прямая ссылка
