| Форум > Архив "Облик и косметика" > Июнь 2001 года > Можно ли так похудеть? |
Можно ли так похудеть?
Скажите, а если вообще почти ничего не есть неделю или больше, а только, например, сок пить, можно похудеть? Если можно, то на сколько за неделю?
Настенька © (03.06.2001 09:06)
Очень даже можно, кг. 5-7 сбрасываешь,главное когда закончишь не бросайся на еду, Начинай с яблочек, бананов,овощей, Одним словом-сколько дней не ела, столько и выходить придется.Но должна предупредит,когда таким образом худеешь, то вид у тебя ну скажем -не очень.Попробуй-узнаешь.Поэтому на это время лучше ограничить контакты с окружающими.
Югра © (03.06.2001 10:06) Прямая ссылка
Югра © (03.06.2001 10:06) Прямая ссылка
Почему вид-то не очень? А что с окружающими?
Настенька © (03.06.2001 13:06) Прямая ссылка
Ну, скажем-ножки отекают(тогда поешь немного мёда).Под глазами синячки - не редкость.Общая слабость.Изо рта, прости, не просто пахнет, а воняет.И никакой пастой запах не сбивается, а заесть ничем нельзя -диета-то жидкая.Вообще,чаще всего ,инициаторами прекращения таких диет становятся окружающие,мотивация:выглядишь ты как мертвец, на ногах еле держишься, цвет лица ужасный( чаще всего желтоватый)итд. итп.Но ты не бойся.Чувствуешь себя не так плохо, как выглядишь.На 3 день есть совсем не хочется.Результат отличный.Хотя у всех организмы разные, делюсь собственным опытом.Да и ещё- соки лучше пей овощные, они не раздражают слизистую оболочку желудка.
Югра © (03.06.2001 15:06) Прямая ссылка
Югра © (03.06.2001 15:06) Прямая ссылка
Ну вообще-то иногда, когда я день не ем, меня это не очень тяготит, и чувствую я себя нормально, но это так наверное только один день что-ли, а потом хуже становиться?
Настенька © (03.06.2001 16:06) Прямая ссылка
привет, щас я скажу то, от чего меня все будут отговаривать, но бесполезно - я решилась!!! у меня просто жутко сказать - около 40 лишних килограммов, надо все сбрасывать, но когда диеты обещают 2-3 кг в неделю меня это удручает, поэтому я решила голодать (только минеральная вода 1.5-2 литра в день) в течение недель двух, я думаю. попыталась начать в эту среду, проголодала 3 дня до субботы, а в субботу как назло дни родения аж у 2 друзей, неудобно было отказываться, пришлось поесть, все на смарку :-(( так что с завтра сяду опять и никакие праздники меня не остановят :-) что могу сказать про эти 3 дня.....есть хотелось жутко первые 2 дня, на третий только вечером, когда пришла домой и окунулась в море вкусных запахов, но поборола себя...кстати, если интересно, могу дать ссылку на статью по лечебному голоданию.....
Кира © (03.06.2001 16:06) Прямая ссылка
Кирочка, сбросить 40 килограмм - не шутка. Тут даже двумя неделями не отделаешься. Да к тому же, при такм избыточном весе, как правило люди имеют не просто жировые отложения, а самы настоящий целлюлит. При таком голодании, которые ты собираешься предпринять эффект будет. Только наш организм - не дурак, он скинет так называемый легкий жир, а целлюлитные бляшки оставит нетронутыми. Предупреждаю - видок будет просто атас!!!! Ноги и ягодицы пойдут рытвинами и холмами. Не думай, что я в теории рассуждаю. У меня было 25 лишних килограммов. Когда за первый месяц скинула 9 - приходилось через день ходить на антицеллюлитный массаж, чтобы сохранить нормальный вид. Кроме того, если не будешь заниматься физическими упражнениями, может обвиснуть кожа - крепиться ей будет не к чему. А в условиях двухнедельного голодания лишняя физическая нагрузка дается очень тяжело, если вообще сможешь нормально себя чувствовать - общая слабость, в данном случае, вещь почти неизбежная. Так что очень рекомендую еще раз подумать, стоит ли так себя истязать, или пойти на снижение веса постепенно, но без нервных срывов на почве голодания и неэстетичных эффектов на теле. Я за год сбросила 18 кг (не сильно напрягаясь), а физические упражнения сделали мою фигуру оптически меньше, так, что продавцы одежды, у которых глаз наметанный на размеры потенциального клиента, предлагают мне одежду 44-46 размера, при моем все еще 50-52.
Alex © (03.06.2001 19:06) Прямая ссылка
Лучше так резко не надо . Да, сначала будешь худеть со скоростью 1кг/день.НО будет обидно набирать вес со скоростью 2 кг/день. Лучше постепенно.
gk © (03.06.2001 20:06) Прямая ссылка
Ну ладно, ты так рещила:))) Кира, а ты в курсе, что: прежде чем устраивать такие голодовки, необходимо очистить организм, иначе, не получая пищи, твой организм начнет опять вссасывать все шлаки и отходы из кишечника. К тому же, можешь получить язву, дискенезию желчевыводящих путе и прочие удоволбствия. Похудеть таким способ больше чем кг на 15 тебе все равно врядои удастся, а вот букет болезний получишь. К тому не факт, что у тебя всего лишь 40 кг лишнего жира. Вполне возможно, что жиру надо убирать килограмм 50-60, просто в тебе совсем нет мышечной массы, поэтому и вес таким кажется. И вообще, вес - не показатель стройности. Как говорит наша тренер - похудевшая корова еще не газель. А уж что будет с твоей кожей.... Прикинь, будет висеть безобразными складками...
Нати © (05.06.2001 17:06) Прямая ссылка
Голодать как Бог на душу положит я бы не рекомендовала! Насколько я знаю, это может серьёзно подорвать здоровье. Для начала лучше прочитать написанные специалистами (!) книги о различных методикаж голодания, а потом уже применять полученные знания на практике. Одна моя знакомая сбросила примерно 30 кг, в точности (!) следуя рекомендациям Брегга (кажется, его фамилия именно так пишется). Ей немного за 50, а выглядит она примерно на 45 и прекрасно себя чувствует. Но уж сила воли должна быть... Можно только позавидовать :)
Alja © (04.06.2001 15:06) Прямая ссылка
