| Форум > Архив "Облик и косметика" > Май 2001 года > йога |
йога
Можно ли регулярно занимаясь йогой подкорректировать фигуру???
c © (13.05.2001 18:05)
Прямая ссылка
Подруга уже полгода занимается, но на вид изменений не заметно. Хотя говорит, что чувствует себя классно. Может нужно очень долго этим заниматься?
Gretta © (13.05.2001 20:05) Прямая ссылка
Вообще-то йогой занимаются для поднятия так сказать энергетического, жизненного тонуса, а не для корректировки фигуры.Хотя очень много зависит и от того, что человек чувствует внутри себя.
Di © (14.05.2001 02:05) Прямая ссылка
Для быстрой коррекции фигуры лучше заняться калланетикой (статическая гимнастика). Но лучше с опытным тренером. При правильном подходе, результаты заметны уже через пару месяцев, при регулярных тренировках два раза в неделю по часу.
Alex © (15.05.2001 23:05) Прямая ссылка
c © (13.05.2001 18:05)
Подруга уже полгода занимается, но на вид изменений не заметно. Хотя говорит, что чувствует себя классно. Может нужно очень долго этим заниматься?
Gretta © (13.05.2001 20:05) Прямая ссылка
Вообще-то йогой занимаются для поднятия так сказать энергетического, жизненного тонуса, а не для корректировки фигуры.Хотя очень много зависит и от того, что человек чувствует внутри себя.
Di © (14.05.2001 02:05) Прямая ссылка
Для быстрой коррекции фигуры лучше заняться калланетикой (статическая гимнастика). Но лучше с опытным тренером. При правильном подходе, результаты заметны уже через пару месяцев, при регулярных тренировках два раза в неделю по часу.
Alex © (15.05.2001 23:05) Прямая ссылка
Йога-это целая философия, а не средство похудеть. Самочувствие от нее действительно улучшается, так же как и состояние кожи (если на голове долго стоять:) ), фигурка тоже подтягивается, но если сильно хочется похудеть, то лучше заняться чем нить другим. Между прочим, если прыгать через скакалку каждый день минут по 20, то за 2 недели легко можно сбросить то, что лишнее.
Лямбда © (15.05.2001 23:05) Прямая ссылка
Лямбда © (15.05.2001 23:05) Прямая ссылка
