| Форум > Архив "О карьере" > Май 2007 года > барьер в общении |
барьер в общении
Карьеристочки, у меня вот назрела проблема...(раньше тоже замечала, но не так явно)
Я по натуре человек общительный, но иногда возникает какой-то страх отвечать на звонки или перед деловыми встречами (это волнительно-неуравновешенное состояние, естественно, сильно мешает в свободе изложения мысли, да и вообще мешает)
...в общем, каким образом над собой поработать? Очень хочется быть свободной в общении не только вне работы, но и во время нее.
А то сердце как у кролика колотиться начинает:(( Что со мной не так?
п.с. практиковать общение на работе не получается, потому что нет возможности по роду деятельности.
в общем, расстраивает это очень
пожалуйста,помогите советом!! © (08.05.2007 11:05)
только практикой. Звонок - забилось, как у кролика - глубокий вдох - выдох - и взяла трубку.
Только самостоятельной практикой.
Tixonia © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
Да, так и делаю....вдох-выдох и в разговоре уже успокаиваюсь.
Но вот как раз хотелось бы приучить себя к спокойствию вне зависимости от обстоятельств.
Может, на тренинги походить какие-то?
У меня практики на работе мало...звонков мало, общения тоже.
А вне работы я свободно общаюсь с людьми, хоть знакомыми, хоть абсолютно незнакомыми.
спасибо за совет! © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спасибо за совет! © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
У меня такое было.Помогло общение при личном контакте с кучей народа.По роду работы.Бухгалтерия.Я еще подрабатываю с этой же фирме разносчиком информации.Так я преодолела барьер.И теперь не боюсь,что меня пошлют по телефону.
ПряНик © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
ПряНик © (08.05.2007 11:05) Прямая ссылка
То, что пошлют, тоже не боюсь:)))
Дело в том, что равновесие нарушается, а хотелось бы свободно себя чувствовать научиться (ведь понимаю, что ничего страшного нет, но вот волнения все-таки возникают)
Неужели так и останется этот страх при мне...в общем, надо что-то делать(с) :))))
спасибо © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спасибо © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Перед тем как ответить на вопрос(по телефону или вживую) выдержи с умным видом секундную паузу. А потом начинай спокойно отвечать. Мне например это помогает не морозить глупости.
Makaronina © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Makaronina © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
В этом плане у меня нет проблем...т.е. говорю я всегда обдуманно, но именно внутреннее волнение - вот от него бы избавиться.
Потому что эмоциональное неспокойствие мешает трезво и быстро реагировать.
спасибо за совет © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спасибо за совет © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
Попробуйте не следовать стереотипам "свободны в отношении" (мол, если я не могу искренне и весело улыбаясь, непринужденно болтая ножкой, говорить четко и слаженно о важных вещах, то плохой я специалист). Просто говорите: спокойно, делая паузы чтобы лучше сформулировать мысль, составляя план передаваемой информации или список вопросов, перед переговорами. Наверное, у вас очень мало звонком. Иначе бы вас эта тема не интересовала. Звоните сами, почаще берите трубку - это все дело практики, а не врожденных способностей.
Ларетта © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
да в том-то и дело, практики у меня мало:(( (именно деловых переговоров), общение внутри группы сотрудников не вызывает таких эмоций.
Род деятельности не предполагает вообще практически общения с людьми извне.
Но я чувствую необходимость научиться грамотно и свободно строить свои деловые контакты с другими людьми.
Спасибо Вам за такой подробный комментарий!
спасибо!! © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
спасибо!! © (08.05.2007 12:05) Прямая ссылка
