| Форум > Архив "Просто трёп" > Январь 2012 года > Вопрос к Снеж |
Вопрос к Снеж
Доброго дня Всем. Я прошу прощения за вмешательство, но мне нужен совет от Снеж конкретно. Расскажите, пожалуйста, как устанавливали режим для своей Маруси в каком возрасте. Очень-очень надо. Я понимаю, что вопрос скорее на груднички, но мне больше нравится Ваш подход (читаю форум часто) и поймать Вас сдесь легче. Спасибо.
888 © (29.01.2012 13:01)
Прямая ссылка
может в личку могут писать ток зарегиные
Н@тк@ © (29.01.2012 15:01) Прямая ссылка
888 © (29.01.2012 13:01)
а в личку никак?
ё (моё) © (29.01.2012 14:01) Прямая ссылка
ё (моё) © (29.01.2012 14:01) Прямая ссылка
может в личку могут писать ток зарегиные
Н@тк@ © (29.01.2012 15:01) Прямая ссылка
ну если только))
ё (моё) © (29.01.2012 15:01) Прямая ссылка
ё (моё) © (29.01.2012 15:01) Прямая ссылка
автор, вы еще тут? стоит писать?
как я понимаю ЛС у вас нет..
снеж © (29.01.2012 18:01) Прямая ссылка
снеж © (29.01.2012 18:01) Прямая ссылка
Я тут. Пожалуйста, поделитесь опытом
888 © (29.01.2012 19:01) Прямая ссылка
888 © (29.01.2012 19:01) Прямая ссылка
ну я напишу основыне принципы тогда вам
1. реьенок должен рано ложиться и рано вставать
т.к. я придерживаюсь мнения что самый лучший сон до 12 ночи
2. у меня должно быть свободное время вечером на свои дела, еще один плюс в копилку того что спать нужно ложиться рано
3. ребенок орущий и нежелающий спать -это признак перегулянного и перевозбужденного ребенка
4. первый шаг к формированию режима это 2 через 2 или 1.5 через 1.5 -зависит от ребенка
т.е. 2 часа спит, 2 часа бодрствует, опять 2 часа спит и так в течение дня до вечера
потом тот сон который становится короче - отваливается за ненадобностью
в два года должны придти к режиму 5 часов бодрствование 2 часа сна 5 часов бодрствование
12 часов сна ночного
в идеале режим делать на ИВ, если ГВ но там оч много своих моментов и нюансов
у нас было ИВ
ну и еще
все сны дневные желательны на свежем воздухе (на балконе, веранде или просто на улице) и вообще чем больше гулять -тем лучше
гулять в любую погоду кроме штормов, ураганных ветров и проливных дождей,
в идеале 2 раза по 2 часа -не меньше
если говорить про мой опыт -то у меня гланвой проблемой было не режим построить а в своей кровати чтобы спала всю ночь до утра и засыпала одна
вот ссылка основных советов
и еще - режимы питания и сна могут несколько нарушаться в период активного прорезывани язубов
режим я ставила сразу как мы выписались из РД, т.е. в 10 дней
а если будут какие то вопросы - лучше зарегтесь и пишите на лс
ибо эту тему я заметила случайно все таки
снеж © (29.01.2012 20:01)
Прямая ссылка
снеж © (29.01.2012 20:01)
