| Форум > Архив "Просто трёп" > Октябрь 2006 года > люди |
люди
когда вы ложитесь спать, вы сразу засыпаете? у вас есть определенное кол-во часов, которые необходимы для нормального потом состояния уже на след. день?.
чертёнок © (17.10.2006 23:10)
Прямая ссылка
потому как нада обчно не менее чем через 8 часов
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
красива жить не запретишь:))))))))))))))
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
енто да)))))))
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
ооо везунчик:)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я съела три пирожных одна))) тока что) а на работе отдыхала, новый босс лекцию читал, занЯтно)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а чё это ты меня игноришь?
давай подурачимся????
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
жду када ты вниманье обратишь:)
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
офф)) как д/р прошёл???
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
нейтрально, без травм)))) на выходных поеду за шмотками в другой город, а на работе мы выпили:) и коллективчик разом сплотился)))
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гыыыы))) смешно:))))
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
донцову читаю)))))))засыпаю сразу
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
:)))
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ты не смейся)))))))я подсела конкретно
а раньше свысока на нее смотрела)))))
вчера читала как даша васильева на маскарад сосиской из макдональдса оделась - так смешно было)))))))
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
самА её читаю взахлёб, правда ни одного названия не помню))))
НО!!! НЕ ЗАСЫПАЮ((((((((((((((
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
у твоего мужа не сохранилось старых конспектов по физике случайно?
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гааа ты про это????? я то думла те серезно нужно)))))))
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
гы:)))) не, зачем бы мне серьезно:)
Vesnushka © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10)
на первый вопрос отвечаю-сразу
второй не поняла
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну я про то, сколько часов тебе надо спать, чтоб с утра бодро себя чувствовать?
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
внезависимости от проспанного:)))) встаю как огурец если нада и когда нада
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
оо везет..
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
потому как нада обчно не менее чем через 8 часов
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну да ну да)))))))))
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
то, что я Тоню в полусоном состоянии собираю в школу(чай-бутеры) не ситается:)))))))))))))))
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гыыы)) какая ты засоняяяя)))))))
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
красива жить не запретишь:))))))))))))))
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
енто да)))))))
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
ооо везунчик:)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
как твои дела?
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я съела три пирожных одна))) тока что) а на работе отдыхала, новый босс лекцию читал, занЯтно)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
не хошь грить -твое дело:)))))))
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а что говорить? ничего особо нового не случилось. все только поздравляли и фсе)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а про аптеку?
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
о, об этом да, не хочу говорить. пока не хочу. потом скажу)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а про визу?
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а про визу мне ничего не сказали. должен звонить "вечером", а уже почти ночь - ноль.
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а чё это ты меня игноришь?
давай подурачимся????
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
жду када ты вниманье обратишь:)
СветоТень © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
офф)) как д/р прошёл???
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
нейтрально, без травм)))) на выходных поеду за шмотками в другой город, а на работе мы выпили:) и коллективчик разом сплотился)))
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
мне надо 8.. что оч редко получается кроме выхов..
кода я ложусь спать то сначлаа я читаю, потом я обнимаюсь с песом, потом я обнимаюсь с мужем.. а уж потом я сплю)
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
засыпаю почти сразу мне 8 нормально )) можно и 9 конечно
CoverGirl © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
CoverGirl © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
фигасе..
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я пью БАЮ-БАЙ ;)))
не могу заснуть ;)))
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а я могу. но перед тем, как заснуть я постоянно дергаюсь. то одно что-то вспомню по делу, то другое. позвонить, записать, узнать, проверить, посмотреть.. у меня 5 часов на сон каждые сутки. а получается и того меньше, пока я наконец не улягусь . бред чес слово
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну дык чтоб абстрагироваться от всего нужно успокоительное слабенькое. Валерианка подошла бы, но от нее наутро вставать тяжело....
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
не, зачем успокоительное - я все равно что-нибудь обязательно вспомню и надо вставать, потому как на утро уже забывается обычно. вот от этого и не высыпаюсь зачастую. было бы проще, если я легла и сказала себе "спи") вот тогда получилось бы ровно 5 часов
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
вяло вспомнишь :) лень будет куда -то тащится и записывать или звонить или пр.
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
мне не лень. я иначе покоя не найду, если не запишу)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
это чай такой?
мне как-то попался чай, давным-давно, сонный, с на травах, усыпляющий, на картинке мишки в колпаках, гы))) спала ну таааак, сладко. и вбсё ((( НИ разу НЕ встречала того чаю ((((
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
не, детское лекарство - добавка к пище (БАД), 20 капель накапал как валокордин и пошел баюшки ;)
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
8-9 часов
Cruel kitten © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Cruel kitten © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
практически сразу засыпаю, елси нет, то прокручиваю в голове придуманную истрию-фильм. и под это засыпаю.. а спать надо минимум 8.. лучше 10 часов
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
засыпаю сразу.
для меня норма 7-8 часов
Mu-Mo-3a © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Mu-Mo-3a © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
1. засыпаю обычно с ощущением "кипения" мозга, но быстро.
2. чем больше, тем лучше, т.к. на неделе выспаться не получается вообще=(((((((((((
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а что в данном контексте "кипение мозга"?)
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну, я когда засыпаю, просто чувствую как мозг там чего-то переваривает.... вот такой загон у меня....
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
нет, не сразу. мучаюсь (( проблемы со сном (((
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
и у меня
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
пробовала их (проблемы) выдавить?
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
это не проблемы. у меня слегка другое) я могу посреди ночи вскачить с тем, что вспомнила типа надо записать или проверить или уточнить, или.. и так до бесконечности. на утро я просто забываю
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
аа вы пор мучения?? неее я не мучаюсь
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
в том плане, что и спать сильно хочу. и не уснуть. засыпаю под утро, а уже надо вставать ((((
перепробовала различные методы, кстати, здесь, на трепе мне и советовали)))
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
самый простой способ: лечь набок. ту руку , на которой лежишь- прислонить ко лбу, вторую к локтю. моментально заснешь
ЛУЧШАЯ © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а вот этого не знала, спасибо, сейчас прямо и пойду опробировать!!!!
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
то есть скрючится
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
а что пробовала? и никак не помогает ничего?
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
свежий воздух всегда в спальне, мягкий душ, массаж ступней, головы, прогулка перед сном неторопливая.
не смотрела тв, не “возбуждалась” компьютером.
чай на травах незадолго перед сном или теплое молоко, или чашка теплой воды, разбавленной мёдом.
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я мучаюсь тем, что утрмо надо вставать. так бы и спала, чтоыб никто не будил... и неделями
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гы)) это моя мечта)))
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну это да.. тем более я встаю рано
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
засыпаю мгновенно, если не идет период кошмаров. Раньше перед сном нужно было почитать, сейчас как-то обхожусь0 Сколько часов на сон? не знаю, сейчас кажется, что несколько суток нужно для более или менее приличного ощущения самой себя в этом мире)
Горгона © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Горгона © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
собсно, пошла спать) поки всем)))
Горгона © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Горгона © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гыыыы))) смешно:))))
чертёнок © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пушистых снов=)
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
GR@PE © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
чмоки чмоки)) сладких снов)))))
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
сразу, если не болею и не нервничаю
ЛУЧШАЯ © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
донцову читаю)))))))засыпаю сразу
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
:)))
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ты не смейся)))))))я подсела конкретно
а раньше свысока на нее смотрела)))))
вчера читала как даша васильева на маскарад сосиской из макдональдса оделась - так смешно было)))))))
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я её абажа! жалко, что её детективы на английский язык не переводят:)
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
ну про сосиску я просто под столом была))))))))как она с милиционером разговаривала и он потом ее в этом костюме в машину впихивал
умора
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Lia © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
офф, веснушка, потри пожалуйся наши диалоги.
Lind © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
Lind © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
самА её читаю взахлёб, правда ни одного названия не помню))))
НО!!! НЕ ЗАСЫПАЮ((((((((((((((
Lind © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я когда как.. сплю по 10 часов.. но думаю хватит и 8..
Интер © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Интер © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
В последние годы засыпаю сразу, не успев додумать последнюю мысль; стараюсь ложиться до 23.00 - когда-то прочитала, что по физиологическим часам организма мозг отдыхает только до 24 часов, а потом включается в работу снова, и до утра переваривает накопленную информацию, а отдыхает только тело. На себе проверила: если ложусь после 24 - гарантированы невысыпание, беспокойные сны и ворочания. Лучше всего засыпаю рядом с дочкой, пока укладываю её спать - она моё "лучшее снотворное". А в студенческие годы безотказно действовал конспект по молекулярной физике - хорошо, если дочитаешь до конца первой страницы:)))
Julia, Миссис Шторм © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Julia, Миссис Шторм © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
надо у кого-нить раздобыть конспект по физике...
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
я засыпаю всегда хорошо кода рядом лежат муж и пес.. и та мне тепло и сладко спать
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
у твоего мужа не сохранилось старых конспектов по физике случайно?
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
хммм... надо спрсить.. а по какой теме то ????
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Пофигения © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
дык молекулярная физика, стало быть - вот же говорят, что как снотворное действует:)))
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
Vesnushka © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
гааа ты про это????? я то думла те серезно нужно)))))))
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
гы:)))) не, зачем бы мне серьезно:)
Vesnushka © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
а я то балда ))))))) ведб спросила его , и да есть..
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
Пофигения © (18.10.2006 00:10) Прямая ссылка
:))))
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
vemar © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
сразу, только дали бы лечь
snoock © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
snoock © (17.10.2006 23:10) Прямая ссылка
