| Форум > Архив "Просто трёп" > Октябрь 2006 года > еее... опять о ней... |
еее... опять о ней...
о еде.
пытаюсь сделать мению на следующую неделию для себя, идей ноль.
подскажите а? и так чтоб без свинины и молочных изделый.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10)
построй вокруг овощей и морской еды.
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ну ладно, два дня будут вегетарианские ... один день рыба (какая именно, как её приготовить...)...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
да не обязательно рыба (но её хорошо потушить. и не на один раз).
у тебя вок есть? азиатские кондименты? имхо, самое простое...
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
креветки можно туда, курицу тогда, с разными овощами.
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
нету у меня вока :( да и мне соли много есть не надо а в азиатской кухне... один токо соевый соус чего стоит...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
купи:) чуть не самое лучшее приобретение. и соевый бывает с пониженным содержанием соли. а совсем без соли никак.
можно ещё с пониженным содержанием натрия и соль и соус покупать.
я б роллов наваяла, но у нас нори не продают.
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
что такое нори?
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
эти, водоросли листами, для заворачивания суши и других прикладных кулинарных искусств:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ого! такого где здесь найти и представления не имею.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
да в азиятских отделах должны быть:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
еее... я сейчас живу в маленьком городке...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
жила б я одна, ащще бы не готовила, лень мне для себя одной
Bastet © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
а мне как раз для себя не лень. + я ещё и программу ведь начала... а в ней обязательно нужно есть только то что точно знаешь из чего сделанное.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
шо за программа, моньяк?
Bastet © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Bastet © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
не-а. моя личная, для прощету съеденного. 2 года назад я на ней слезла с 80 на 60.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
уточнения: сейчас такими зверствами заниматься не собираюсь...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
а сейчас ты сколько, если не секрет?
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ну... после года нервотрепки с кингом + неуемной жратвы от стресса... короче начала с 81, за неделию дошла до 78. по протоколу верхняя граница здорового веса для меня это 70.5
этого вот мне и хватает вполне.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
бась, выйди в скайп, а? ненадолго:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
выхожу!
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ща, подожди, я че-то не вижу его у меня, надо в прогах поискать (мы вроде комп переустанавливали? не припомню)
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
так, нашла, надо только установить ещё ))
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
не-а, самой проги на компе больше нет, пошла скачаю!
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Bastet © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
без молочных скока хошь, а если без свиныны, тогда с телятиной-курятиной)
палк © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
палк © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
ну а а конкретнее? че мне жрать на следующей неделе...
пока надумала токо суп грибной ... но это один день. остается ещё шесть.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 15:10) Прямая ссылка
рыба, картофель , все виды капусты, салаты
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
спагеттим соус бесхамель (мона его без сметаны, тоже оч вкусно), рис с добавками, каши крупянные!
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
какое молодое у тебя меню:)))))
мне такое осторожно приходится есть:)
а я сегодян буду есть макароны с анчоусами и красным перцем:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
в каком смысле молодое?
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
в смысле -- рассчитанное на высокий натуральный метаболизм:)))))))
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
а вот это фиг ;)
мои навороченные весы мне показывают что у меня метаболизм 47-летней тетки...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
А что это за весы такие? Я тоже такие хочу.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
гы! я на прошлой неделе приобрела: фирма Танита, точную модель не помню, вроде с номером 532 что-то было.
короче меряет вес, процент жира, вес мускулов и костей, процент воды, выдает по шкале состояние организма (ну там типа телосложение и нормальный/слишком худой/ слишком упитанный) и там вычисляет какие то калории скоко организму нужно и на этом основании определяет возраст для которого характерен такой метаболизм.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Здорово. Я посмотрю такие в магазинах. Мне такие как раз нужны.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Ага, нашла. У, дорогие.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну... не дешевые. но я так решила - он того стоит. у меня был подобный когда я в штатах жила но он разбился при перевозке в голландию :(((
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Сначала нашла, цена была 200 дол. после скидки. А сейчас нашла за 90 в Таргете. Надо будет купить. Хорошая штука.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
блин! хочу в америку! я за них 120 евриков отгрохала!
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
http://www.target.com/gp/search.html/601-2012431-0764929?field-keywords=Bodyfat+Monitor&url=index%3Dtarget&x=9&y=11
Вот они родимые - все тут. Давай приезжай!
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
так я уже купила. кстати тот который 120 более похож ... чем тот за 90.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Схожу посмотрю все своими глазами. По интернету как-то не так.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
так-с, тот который 90 в таргет, у него не все опции есть... кнопок хотя бы на порядок меньше, если на картинке посмотреть.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
А вот это первый, который я нашла
http://www.target.com/gp/search.html/601-2012431-0764929?field-keywords=Bodyfat+Monitor&url=index%3Dtarget&x=9&y=11
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну да - у него внизу токо три кнопки, а должны быть 5 как минимум...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10)
ну дык хорошие :) по ним и лучше получится сменить навыки еды... и если спортом решу заняться...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я вчера была в местном спорт зале, расценочки посмотрела. Как начну работать обязательно пойду спортом заниматься!
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я в местном тож была... токо с временем надо определиться а то сейчас у меня стоко вне-рабочих дел...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
как это?
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
тебе сколько, кстати?
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
28.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
а рост какой?
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
168
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
предугадывая следующий вопрос: размерчики в данный момент 97/90/107
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
вот по размерам воббще не ориентируюсь.
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Пошла себя мерить.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ждем-с...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Померила. Плохо мне. Наела попу...
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну вот. и никакой конкретики.
я если что и наела то это “спасательный круг”. остальное - порядок по мне. надеюсь бели денсинг поможет мне это дело растрясти.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
мне рыбная диета помогает. На рыбе хорошо худет, просто отварная рыба - форель, лолось, треска, с брокколи или цветной капустой + зал
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я пока что хочу просто начать более здравословно есть. то есть никаких там фаст фудов и подобных. а далее посмотрим. если буду ощущать себя хорошо при здоровой пише и при этом весе, то так тому и быть. ;) эстетически я себе нравлиюсь...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну у меня похожий рост, я по себе ориентируюсь
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
а у тебя какие параметры?
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
често, никода не меряю, как перестаю себе нравится - на диету и в зал! Вот поэтому и не ориентируюсь!
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
и вес никогда не меряла?
“счастливые весов не наблиудают”
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
меряю конечно же! Это тоже параметрдля худетæ ил нет!
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну вот. :) то есть я так понимаю обнародовать не хочешь?
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я разве объявляла, что сажусь на диету? Ну вот твой вес для мена это много. Честно такого у меня никогда не было. Но я себя худой никак не считаю
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
:))) у многих такого не было :) это вроде ничего и не означает.
насчёт диеты, я тож на диету не сажусь...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Я тоже рыбу с овощами люблю. Я кладу в блюдо, сверху всякие овощи: морковку, брокколи, лук, перец и всякое другое. Ложку оливкового масла и в духовку на 20 минут.
Правда, я думаю у вас выбор рыбы очень хороший и наверное свежей много?
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ага, но и мороженая почти такая же как и свежая, её шоковым холодом морозят, и правила хранения очень строгие
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Я в основном мороженную и покупаю. Иногда салмон свежий. Вообще рыбу очень люблю.
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
в штатах лосось бывает хороший свежий из Шоландии , аргентины и Чили.
Fru © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
а какой он ещё бывает? я супы не люблю варить, лю их не ест, салат часто едим, бутеры, туну, саломон...
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
какой? зрелый, неповоротливый... ну лан, сама узнаешь:))))))
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
гы-гы!!!! все прелести впереди?
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ага. прелести ещё тебя ждут:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
анчоусы это кто?
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горная Коза © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
маленькие селедки:)))))
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Ну очень маленькие!
Kiss © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
грубо говоря - килька соленая
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
но это очень грубо говоря:)))
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
но смысл жеот этого не меняется!
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
имхо, селедка ближе, все же не кильки.
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
А хто ж тогда килька_????
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
не знаю но у неё вкус другой. может, она неспелая рыва?:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
она разного посолабывает. А на самом деле это одно и тоже.
Fru © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
Fru © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
ну не знаю... я разного посола пробовала. потом посмотрю для себя на инете, разберусь... мож и правда...
marlen © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 17:10) Прямая ссылка
обычно в маленьких банках и дорогие, стоят на полках рядом с каперсами:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
А ранæ ше были в бочках и дешевые
Fru © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
ну, ран; ше и омаров только рабочие ели:)
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
кильки крохотные и неееежные
Горгона © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Горгона © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
я когда жила, я себе на ужин готовила практически всегда отбивную куриную с какими-нибудь овощами, сверху сыр и запечь в духовке + салат овощной + чай
Toxik © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Toxik © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
эт можно, приблизительно. имеются куриные окорочка несколько штук и крылышки - запечь с чем то, или сами по себе... и есть с салатом. этого хватит даж на два дня :))) только на работе это есть будет слегка неудобно, но ниче, прорвемся.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
на работу порежешь на кусочки заранее :)))
Toxik © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Toxik © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
так и придется. и кости повынимать тоже.
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
вот тем и хороши ! сразу на кусочки, и все вместе быстренько обжарить и соуса добавить. сочно-вкусно-удобно:)
marlen © (06.10.2006 16:10)
Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10)
... и разжевать.
Мангуста © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
гы!!!!
это как новый русский икру заказывал...
Амстердамская Макака © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
а сейчас питаюсь росой и туманами... помертла ж...
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
marlen © (06.10.2006 16:10) Прямая ссылка
