| Форум > Архив "Просто трёп" > Август 2006 года > а вот.. |
а вот..
кто что думает про раздельное питание?
не пойму надо попробовать или нет...
я вот счас пробую.. как то неудобно =))
Bellis © (06.08.2006 23:08)
я не морочусь никакими диетами.
чтобы похудеть вообще не ем и все:)))
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
мне не чтобы худеть в общем...
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
аа:) тогда...зачем себя мучить?:)
но вообще я любитель поесть:)
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
не знаю =)
меня тоже врядли надолго хватит
единственное что я все таки наверное перестану делать - это жрать на ночь все подряд=)))
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
вот это лучшее6)))не есть на ночь в смысле:)
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
ну вобще не ест крайне вредно имхо
я исключила жирное и мучное-довольна
медленно но верно возвращаюсь к своим законным 55:)
СветоТень © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
ну не совсем голодаю,просто после 2 часов ничего не ем и полкила как не было:))))
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
и постоянно так держишься? в течении какого времени?
ведь если сорваться-худо будет(фиффект возвратится с удвоенной силой:(
СветоТень © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
СветоТень © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
не,не возрващается с удвоенной:)) это когда мне надо в штаники влезть любимые тогда не ем:)))) а вообще надо по вечерам мало есть.чтобы держаться в норме. но это тут в штатах. дома я всегда в норме была:(
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
лейли © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
у нас знакомая увлекалась. причём я не совсем понял является то что она мясо исключило частью раздельного питания. Короче у неё из-за этого открылась язва. (из-за дефицита чего-то что есть в мясе)
Selectiv © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Selectiv © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
а я другое слышала
не исключать мясо
а просто продукты по группам разделены и не есть некоторые продукты вместе
не есть и не пить 2-3 часа после того как ешь мясо тк оно долго переваривается... и т.д.
не пить после еды сразу
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
Bellis © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
я всегда ем то что хочу и люблю... я наверное не смогла бы себя насиловать в плане диет, благо мне это ни к чему.. мне б наоборот набрать кг так 5)
LoLa © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
LoLa © (06.08.2006 23:08) Прямая ссылка
