| Форум > Архив "Просто трёп" > Январь 2006 года > ау |
ау
люди, ау...
иная © (02.01.2006 22:01)
ау :))) привет :)
Горгона © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Горгона © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
добрый вечер, с Новым годом всех!
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
С новым годом и тебя :)))
Горгона © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
приветик, с Новым годом!
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
привет, как спраздновали?
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
хорошо:)) только я что-то уже устала от пиршеств и возлияний:))))
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
это точно, теперь бы уехать в голодную африку на пару недель
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
к каннибалам?(я правильно написала?:))
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Суть ясна)))
Мэтр © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
гы:)))
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Подкормить бедняжек))
Мэтр © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
ну...раз мы раскормились то мона ехать их подкормить:)))
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
а мне не смешно, подскажите лучше
как теперь побыстрее сбросить набранные кило
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
гы:))) у меня одна диета - меньше есть!:)))
а зачем тебе побыстрее?
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
в апреле летим на Канары, боюсь не влезу в свой бикини
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
до апреля масса времени
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
так и килов немаленько
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
тюю до апреля еще 3 месяца! за это время можно вполовину ухудеть:))
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
эх, мне б хоть на 2-3 кило
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
да запрсто:)) почитай вот чуть выше я тебе написала:)
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
да знаю я, Лейл, силы воли не хватает
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
я тоже тока советовать люблю:)))) но такой способ худения я уже пробовала и поэтому советую:)) но я надеюсь начать опять худеть. чего-то я не то отекла(гы) не то поправилась:)))
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
давай с завтрева и начнём, а потом
поделимся успехами
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ага:)) завтра же и начну:) мне завтра на работу и потому легче. дома еда перед носом всегда и ...:((
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
всё, договорились
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ОК!
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
да ну, 2-3 кг путем простого уменьшения еды вечером уйдут:)))а елси еще и в спортзхале ханиматься, вообещ супер будешь
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
вот!
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ну как-как.. спортзал
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
это долго и мучительно
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
я делаю так! утром просыпаюсь поздно и завтрак получается как обед. ем столько сколько хочу. потом мне на работу к 4. чего-нить перекусываю. и все! весь вечер можно или яблоко съесть или воды пить:) и до...завтрака в 12:))
за сутки скидывается полкило,но это у меня:)
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
я рано встаю, завтракаю в 7.30-8.00, потом в 13.00 - обед, прихожу с работы и на кухню, надо весь режим менять
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
если ты терпелива то можно завтракать в 1. до него чего-нить пить.(меня врачи побьют:))) ну и часика в 4 опять чего-нить пожевать.
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
не, тогад работоспособность плохая будет.. как раз утром надо нормально завтракать, а вечером снижать калории...
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
я заметила,что если меньше есть то и не хочется почти:))
а работаешь на автомате уже:))
работоспособность моя от еды не завсит,она от сна завист и сильно:( у меня головокружения сильные от недосыпа:(
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
не. у меня голова начинает болеть, елси глюкозы нет в организме, и кружится голова еще.... так что дури-не дури организм, то нужно
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
голова болит если чаю не попью зеленого:)))
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
я в это время на работе, да ладно,
может удастся, было бы желание
Как у тебя дела, как детки?
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
детки ОК,сама в соплях:)) а так вроде все путем:)
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
да, сопли хуже всего, выздоравливай
давай
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ага,спасиб:)
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ну проблемы у тебя :))) Поменьше ешь, побольше двигайся
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
так теория мне известна, а с практикой вот никак
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
тогда еще и силу воли воспитывай :)))) Мне почему-то кажется, что ты прекраснов се к апрелю успеешь :) Была бы цель :)
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
2-3 кг легко за месяц можно спросить, не то что за 3
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Kedicik © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
конечно :)
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
эх, я если и худею, то не там где
нужно, ножки да ручки только
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ты пока только страдаешь и ничего не делаешь :) если знаешь свои особенности, то топай с портзал на тренажеры - там тренеры подскажут что и как нужно делать, чтобы не только убрать лишнее, но и подкачать имеющееся :)))
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
да ладно, вы уж меня тут совсем
тяжеловесом представили, не так уж
всё трагично при моих 52 кг
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
ну ты так долго и громко переживала...
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Горгона © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
это точно, попытаюсь, авось удастся
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
А почему теория в данном вопросе должна расходиться с практикой? То что в теории знаешь - то и применяй :)
Alja (c) © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
эх, девы, не так всё просто
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
иная © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Ну не знаю, я сегодня очень хорошо позанималась - просто как заново родилась :) Я правда и за праздники не “наела” ничего лишнего, аппетита не было :)
Но вот если здоровье не позволяет физически нагружаться, тогда сложнее конечно :(
Alja (c) © (02.01.2006 23:01) Прямая ссылка
Всем привет!
я скоро удаляюсь:)
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
И тебе привет)
Мэтр © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
ваю!сколько лет...:))
как дела Маркуша?
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Меньше года))
Дела в норме) Как ты?
Мэтр © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
сама вот болею:))пока бегала в поисках подарков не заметила что простыла:))) теперь надо вылечиться за сегодня:)
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
лейли © (02.01.2006 22:01) Прямая ссылка
