в раздел Здоровье
Читать ~ 4 мин.

Опасные дни в ноябре 2020 года для метеозависимых людей

Содержание
  • Кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь
  • Какие симптомы ощущают на себе метеозависимые люди
  • Календарь для метеозависимых людей на ноябрь 2020 года
  • Как пережить неблагоприятный период
  • Подводя итоги

До наступления опасных дней в ноябре 2020 года специалисты рекомендуют больше отдыхать и нормально питаться. Состояние усталости, головная боль и повышенное давление могут сделать метеозависимыми даже тех людей, которые не жалуются на здоровье и устойчивы к изменениям погоды.

Кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь

Во время магнитных колебаний состояние здоровья многих людей резко ухудшается. Причем это касается не только метеочувствительных. Сильные метеоудары могут навредить эмоциональному и физическому самочувствию.

Ученым удалось определить категорию людей, которые больше всего подвержены влиянию геомагнитного излучения:

  1. Женщины во время менструального цикла и в период беременности. Сильные скачки давления негативно влияют на гормональный фон женщин. Поэтому они острее ощущают на себе любые изменения в природе. В эту же категорию входят и некоторые подростки в период созревания.
  2. Люди преклонного возраста и дети. Они также чувствуют на себе повышенную метеочувствительность из-за ослабленного организма.
  3. Люди, страдающие психоэмоциональными расстройствами, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и болезнями опорно-двигательного аппарата.
  4. Люди определенного психологического типа тоже могут чувствовать на себе влияние магнитной бури. Изменения погоды более тонко на себе чувствуют люди, склонные к частым изменениям настроения, скуке, апатии, излишне тревожные особы. Для них само объявление о наступлении опасных дней — главный провокатор для ухудшения общего самочувствия.
  5. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, редко бывают на свежем воздухе или заняты на сидячей работе, тоже входят в группу риска. В подобном режиме живут жители крупных мегаполисов, поэтому многие горожане метеочувствительны.

Медиками было доказано, что в период геомагнитных возмущений на планете больше всего фиксируется инсультов и инфарктов. В такие неблагоприятные периоды даже у здорового человека кровь становится очень вязкой и густой, в ней повышается количество тромбоцитов.

Какие симптомы ощущают на себе метеозависимые люди

Существует два типа реакции организма на резкие изменения погоды: нормальная и патологическая. Магнитное возмещение для здорового человека — некая тренировка, в результате чего повышается его сопротивляемость к негативным воздействиям окружающей среды.

Но люди, которые имеют определенные проблемы со здоровьем, в период магнитных бурь ощущают на себе такие симптомы:

  • снижение работоспособности;
  • общую слабость;
  • сильные головные боли;
  • сонливость;
  • апатию;
  • боли в суставах;
  • тахикардию;
  • общее беспокойство без видимой причины;
  • повышенное давление;
  • обострение хронических болезней;
  • нарушение сна.

Чем дольше продолжается магнитная буря, тем сильнее она воздействует на организм человека: сбиваются биоритмы, сгущается кровь, происходит изменение гормонального фона, возможен тромбоз либо гипертонический криз, может начаться сильный невроз.

  • А как справляетесь с метеозависимостью?

Календарь для метеозависимых людей на ноябрь 2020 года

Метеозависимым людям важно знать, когда будут опасные дни в ноябре 2020 года, чтобы заранее подготовиться к неблагоприятному периоду. В последний месяц осени магнитные бури будут наиболее активными.

Самые неблагоприятные дни в ноябре 2020 года указаны в таблице ниже.

 

Неблагоприятные дни в ноябре

Активность магнитных бурь

11 и 25 ноября

Буря средней силы

19 и 20 ноября 

Небольшая магнитная буря

15 и 18 ноября 

Сильное геомагнитное излучение 


В опасные дни в этом месяце специалисты рекомендуют метеозависимым людям не планировать ответственных мероприятий и дальних поездок. Им нужно постараться ограничить физическую активность, запастись лекарственными препаратами и не реагировать агрессивно на провокации окружающих людей.

Стоит поберечь себя от сильных эмоциональных потрясений и держать сложившуюся ситуацию под контролем.

Как пережить неблагоприятный период

Геомагнитные излучения негативно сказываются на состоянии здоровья некоторых людей. Противостоять отрицательному влиянию природы можно, придерживаясь простых рекомендаций:

  • во время магнитных бурь и за несколько дней до их начала отказаться от употребления спиртных напитков;
  • проветривать помещение;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • людям, страдающим хроническими заболеваниями и гипертоникам, нужно запастись лекарственными препаратами;
  • следить за своим питанием, исключить из рациона острую и слишком жирную пищу;
  • пить до двух литров воды в сутки;
  • делать простую зарядку по утрам, которая поможет снять стресс и улучшит кровообращение;
  • принимать контрастный душ;
  • отказаться от изнурительных тренировок и физической активности.

В опасные дни в ноябре 2020 года метеозависимым людям нужно следить за своим здоровьем и избегать конфликтов с окружающими людьми. Важно контролировать свое психоэмоциональное состояние — только так можно сохранить здоровье. 

Подводя итоги

 

  1. В ноябре 2020 года будет всего два сильных геомагнитных излучения.
  2. Людям, страдающим от метеозависимости, нужно заранее подготовиться к неблагоприятному периоду.
  3. В зависимости от степени геомагнитного излучения, магнитные бури могут по-разному воздействовать на людей.
  4. Чтобы избежать ухудшения общего самочувствия в период магнитных бурь, нужно ограничить физическую активность и больше отдыхать.

 


А как вы реагируете на магнитные бури? 0  

Оставить комментарий
     
     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору