2020 год стал переломным для многих людей. Сидя дома на самоизоляции и пребывая в депрессии от страха и неопределенности, многие начали много есть и стремительно набирать вес. Но пока одни заедали проблемы, другие решили взяться за себя и свое тело, чтобы после карантина предстать перед поклонниками во всей красе.
Узнайте о звездах, которые преобразились в 2020 году. Они скинули несколько десятков килограмм, чем немало удивили окружающих.
Адель
Из милой толстушки Адель превратилась в стройную девушку. Сама певица отшучивается, озвучивая причину своего похудения: «Во время карантина я могла путешествовать только налегке, и потому взяла половину себя». Однако друзья говорят, что артистка решилась на преображение ради маленького сына.
Адель осознала, что лишний вес неблагоприятно сказывается на ее самочувствии, а ребенку нужна активная, красивая и здоровая мама. Благодаря диете Sirtfood и спорту (в основном, пилатесу) певица смогла сбросить лишние 50 килограммов и превратилась в настоящую стройняшку. Наверняка, экс-супруг Саймон Конески, видя такую красавицу, теперь кусает локти!
Джессика Симпсон
Привлекательной блондинке очень тяжело было расстаться с лишними килограммами, ведь они упорно не желали уходить. Тем более что артистка осознала проблему только после рождения третьего ребенка, когда увидела на весах цифру в 108 кг.
Тогда Джессика села на жесткую диету и занялась спортом. Сначала она много ходила, а затем дополнила активную прогулку упражнениями в домашнем тренажерном зале, которые специально для нее составил профессиональный тренер.
Девушке удалось сбросить 45 килограммов, и она превратилась в стройную восхитительную даму.
Максим Фадеев
Если за рубежом похудением удивляют девушки, то в России «порадовали» фанатов обновленным внешним видом мужчины. К примеру, Максим Фадеев сбросил около 100 килограммов и стал помещаться в одну штанину своих прежних брюк.
Сам Фадеев рассказал фанатам, что не прибегал к помощи диетологов и врачей. Он просто поменял свое сознание в отношении еды: перестал «заедать» стресс, начал ориентироваться по физическому (а не эмоциональному) голоду.
Продюсер также сообщил, что перед похудением посетил эндокринолога и сдал анализы на гормоны.
Секретов уникальной методики похудения Фадеев не раскрывает, так как пишет о своем опыте книжку. А спортом он занимался, но всего по 3 минуты в день. Это была специальная гимнастика, которая тоже будет описана в книжке. Так что ждем выхода в свет нового бестселлера.
Шура
Сильно удивил поклонников и певец Шура. Но этот артист похудел на 30 кг исключительно ради здоровья.
Дело в том, что Шура некоторое время лечился от серьезного онкологического заболевания. Чтобы рак вновь не вернулся, врачи настоятельно рекомендовали строго придерживаться определенного питания. Сейчас певец употребляет в пищу в основном смузи, йогурты и пюре, с редким исключением. На такой жидкой пище очень легко сбросить все лишние килограммы.
Эти знаменитости доказали, что можно похудеть с любого веса, приложив для этого усилия. Они удивили поклонников и показали свою силу воли.
А этим звездам не стоило худеть, ведь они только испортили свою внешность:
32
