в раздел Новости
3 0

Семенович решила вживую показать, как сбросить 5 кг за 10 дней

Наеденные за время отпуска килограммы Анна будет сбрасывать вместе с пользователями сети. Всех желающих звезда призвала присоединиться к ней.

Новогодние праздники Анна Семенович провела на Сейшельских островах. Знаменитость охотно радовала поклонников фотографиями в купальнике. В сторис звезда отправляла видео, как проводит свободное время.

Поклонники уже успели заметить, что артистка поправилась. По приезду в Москву оказалось, что Семенович набрала 4 кг. Такой результат для нее самой удивлением не стал. Анна призналась – она та еще «обжора» и всегда, когда отдыхает на курортах, набирает лишние килограммы. Знаменитость не отказывает себе в удовольствии попробовать самые разнообразные местные лакомства.

Исполнительница пояснила – она уже выработала для себя систему похудения. В этот раз за 10 дней она собирается сбросить 5 кг. Дама призвала всех фолловеров, которые хотят привести себя в порядок после новогодних праздников, присоединяться к ней и делиться своими результатами.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Я каждый день жадно смотрю на эти красоты и хочу сохранить их в своей памяти🙏🏼 Это тёплое солнце ласкает мою кожу , а океан качает на волнах , щебетание птичек успокаивает в тенёчке и я сладко засыпаю. Ценю каждое мгновение своей жизни и благодарю вселенную за возможности 🙏🏼 ............. А ещё , буду очень благодарна вам за лайки, это даст мне мотивацию не лениться и больше снимать для вас сторис ❤️😘 #благодарю #вселеннаяслышит #мойотпуск #сейшелы #счастье

Публикация от Семенович Анна (@ann_semenovich)

Секрет из своего метода Аня делать не стала. Артистка пояснила, что в первую очередь изменит рацион. На 10 дней она полностью отказывается от сладкого, мучного и молочной продукции. Исключение составляют лишь нежирные твердые сорта сыров.

В течение всего этого времени звезда собирается нагружать себя кардио. Певица убеждена, что именно такие упражнения лучше всего сгоняют воду и приводят тело в тонус шальными темпами. Чтобы состояние кожи и цвет лица при такой резкой смене режима остались здоровыми и сияющими, знаменитость будет регулярно ходить на массаж и различные спа-процедуры.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Я правда вас очень люблю и знаю почти всех в лицо❤️ Спасибо , спасибо и ещё раз спасибо 🙏🏼 за вашу доброту и понимание. Спасибо , что после программы <Секрет на миллион > вы так поддержали меня, я так долго страдала и скрывала правду , только потому, что боялась осуждения . Я боялась , что вы меня не поймёте , боялась ваших насмешек и очень переживала за моих близких , которые прожили со мной мое решение по уменьшению груди и поддержали меня. Мне было так сложно, ведь это так интимно и сейчас , когда вы со мной , я безумно ценю каждого из вас 🙏🏼 Ценю и очень люблю 😍 если бы не вы, я бы сломалась . Но вы оказались самыми человечными и добрыми , спасибо вам и поклон вам в пояс 🙏🏼 Любимые , живите полной грудью , воплощайте свои мечты в жизнь, а главное не судите других по обертке, потому что внутри этой красивой обертки может быть море проблем и стеснения и только вам решать как быть 🙏🏼 Я просто маленькая девочка, которая очень любит петь для вас и радовать вас, я об этом мечтала всю свою жизнь и я научилась петь, вести концерт и радовать свою публику , только потому, что уважаю каждого человека на этой земле и горжусь тем, что могу удивлять вас! Я ваша на век❤️ Пока писала обращение вам, заплакала от счастья , я счастлива , я любима вами и очень вас люблю 🙏🏼 Дай Бог всем счастья ❤️#люблю #вашаанясеменович #история #жизнь #любовь #спасибо🙏🏼😘

Публикация от Семенович Анна (@ann_semenovich)

Краткая информация об Анне Семенович

Имя: Анна Семенович
Отчество: Григорьевна
День рождения: 01.03.1980
Возраст: 40 лет
Место рождения: г. Москва
Рост: 168 см
Вес: 65 кг
Знак Зодиака: Рыбы
Восточный гороскоп: Обезьяна
Деятельность: певица, фигуристка
28.01.2020


Как вы считаете, подобная стрессовая встряска полезна для организма? 1  

Оставить комментарий
  • Если что – все должно быть постепенно. А не так – неделю отъедалась вдоволь – неделю худеть. Куда это годится?
Оставить комментарий
Подпишись на Instagram