в раздел Новости

Звезды, которые практикуют голодание, чтобы хорошо выглядеть

В последнее время, как среди знаменитостей, так и среди обычных людей чрезвычайно популярными стали всевозможные диеты. Некоторые звезды практикуют различные методы голодания с целью оздоровления и омоложения организма.

ЮЛИЯ ВЫСОЦКАЯ

Поклонники неизменно восхищаются стройностью популярной телеведущей. Чтобы поддерживать себя в форме, звезда регулярно практикует голодание. Для этого она воздерживается от приема пищи два раза в месяц – на 11 день восходящей и нисходящей луны. Также дважды в год с целью очищения организма звезда использует длительное голодание, максимальный срок которого достигал 21 день.

НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА

В своих интервью модель признавалась, что придерживалась диеты по группе крови. В последнее время она стала поклонницей популярного сейчас интервального голодания, суть которого состоит в том, чтобы не употреблять пищу 14 часов. Наталья поделилась тем, что подобное питание дается ей легко, и она даже испытывает удовольствие, следуя ему.

ИРИНА БЕЗРУКОВА

Эта знаменитость тоже соблюдает принципы интервального голодания. Для этого она ложится спать пораньше, а утренний прием пищи заменяет водой. Это помогает ей держаться без еды в течение 14 часов. Также артистка соблюдает диету – для нее являются табу такие продукты как газированные напитки, жареная пища, молоко.

АННА СЕДОКОВА

Певице удалось привести себя в форму после рождения третьего ребенка. В этом ей помогла методика, которая заключается в том, чтобы не есть на протяжении 16 часов, а оставшиеся 8 часов равномерно распределять для приемов пищи.

ОЛЕГ ГАЗМАНОВ

Певец является подтверждением того, что усиленно следить за собой могут не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Вместе со своей женой он увлекся теорией японского биолога Есинори Осуми. Она состоит в том, чтобы раз в неделю проводить очищение организма, что будет способствовать его омоложению. Для этого на протяжении суток нужно употреблять лишь одну воду. Олег смог продержаться в таком режиме целых 36 часов. Стоит сказать, что внедрять в жизнь такую практику необходимо лишь после консультации врача.



Вас впечатлили примеры этих звезд? 1  

Оставить комментарий
  • У этих знаменитостей огромная сила воли. Особенно впечатляют примеры Газманова и Высоцкой, которые выдерживали длительные голодания. Не каждому это дано, особенно если состояние здоровья не позволяет
Оставить комментарий
 
 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору