в раздел Новости
0 0

Ингеборга Дапкунайте рассказала, как справиться со стрессом

С современным темпом жизни довольно сложно уберечь себя от стресса. Так что приходится бороться с ним самыми разными методами. Кто-то занимается йогой, кто-то танцами. У актрисы Ингеборги Дапкунайте тоже есть свой способ, причем довольно оригинальный.

У 52-летней звезды сейчас весьма плотный рабочий график. Она занята сразу в двух кинопроектах: в Санкт-Петербурге снимается у Алексея Учителя в сериале «Матильда», в Москве работает над сериалом Insomnia. Но несмотря на внушительный объем работы, Ингеборге удается поддерживать не только хорошее настроение, но и прекрасную физическую формуАктриса регулярно посещает спортзал, а также устраивает прогулки на роликах.

«Конечно, устаю, — говорит Дапкунайте изданию «7 Дней». — Но в это теплое время года усталость иногда снимаю, катаясь на роликах. Когда выдается свободное время, беру их и еду в "Лужники" или парк Горького. Покатаюсь час и  вновь чувствую себя бодрой».

В детстве Ингеборга успешно занималась фигурным катанием и баскетболом. Сейчас является поклонницей футбола и гонок, старается не пропускать матчи и трансляции «Формулы-1».

Ранее актриса говорила, что не представляет нормальной жизни без регулярных силовых тренировок. «Мне очень нравится ходить в качалку. Я странный в этом смысле человек. Час пролетает незаметно. Естественно, я не буду чемпионом по бодибилдингу, но сам процесс мне нравится. Не знаю, почему. Вот бегать мне неинтересно или на велосипеде кататься. Только железо! Кстати, йога — тоже неплохо. Иногда посещаю занятия. У меня и учитель есть. Но... железо при моей хрупкости мне нужно больше, как ни парадоксально. Мои мышцы хотят именно этого».

Краткая информация об Ингеборге Дапкунайте

Имя: Ингеборга Дапкунайте
Отчество: Эдмундовна
День рождения: 20.01.1963
Возраст: 57 лет
Место рождения: г. Вильнюс, Литва
Рост: 165 см
Вес: 45 кг
Знак Зодиака: Козерог
Восточный гороскоп: Кролик
Деятельность: актриса


07.08.2015


Ваше мнение 1  

Оставить комментарий
Оставить комментарий
Подпишись на Instagram