в раздел Новости

Мария Кожевникова поделилась секретами похудения

После рождения двух детей актриса Мария Кожевникова стала специалистом в вопросе избавления от лишнего веса Что, впрочем, неудивительно, ведь положение публичной персоны обязывает. После рождения второго сына звезда сумела восстановить форму всего за несколько месяцев и теперь готова поделиться своим опытом.

 
 
 

В прошлом году Мария подверглась довольно жесткой критике. Журналисты язвительно отмечали, что после рождения первенца актриса не спешит худеть, что на фоне всеобщей одержимости культом красивого и стройного тела выглядит несколько странно. Тогда Кожевникова отреагировала на выпады пожеланием критикующим разобраться в себе и не вмешиваться в ее жизнь.

В этом году, родив второго сына в январе, уже в начале апреля артистка хвасталась подтянутой фигурой на светских торжествах. Как ей это удалось?

 «Вы меня часто спрашиваете, как я пришла в форму. Отвечаю. Во-первых, еще прихожу, у меня осталась парочка лишних кг. Во-вторых, и, наверное, самое главное - не худейте резко, это вредно для организма, так как может произойти опущение внутренних органов. Не верьте в чудодейственные таблетки, от которых якобы худеют моментально, не пейте чаи для похудания, испробовано на себе — эффект краткосрочный, но зато выводит полезные вещества из организма», — объяснила Мария.

Она также напомнила, насколько важно внутреннее состояние. «Теперь мой очень простой секрет. Внешняя красота — есть отражение внутреннего здоровья. Лично я предпочитаю правильно питаться (овощи, мясо, рыба на пару, сезонные фрукты). В течение дня больше двигаться (например, вместо лифта пользоваться лестницей), из спорта выбираю плавание или велосипед. Не рекомендую бег, так как идет нагрузка на позвоночник и колени, хожу на B-FLEXY (процедура работающая и безопасная). Ну и обязательно радоваться жизни, вот что-что, а позитивное мышление действительно творит чудеса!»

«Позитивное мышление действительно творит чудеса!»

Краткая информация о Марии Кожевниковой

Имя: Мария Кожевникова

Отчество: Александровна

День рождения: 14.11.1984

Возраст: 35 лет

Место рождения: Москва, Россия

Рост: 174 см

Вес: 65 кг

Знак Зодиака: Скорпион

Восточный гороскоп: Крыса

Деятельность: актриса, певица, телеведущая



Ваше мнение 2  

Оставить комментарий
  • Хорошо худеть тем (и после родов и просто так), у кого "не в коня корм". Я худая и сколько бы я не ела - на ночь, ночью, жирное, мучное, сладкое, НИЧЕГО. Во время беременности вырос только живот, поэтому убрать его не представлялось труда. У подружки моей все по-другому, она от голода полнеет.... А звезды задолбали! У всех методики! Изначально были тощие, и после родов быстро восстановились - НИЧЕГО УДИВИТЕЛЬНОГО!!! Чет не видела я, например, как Света Пермякова рассказывает о том, как она после родов худышкой прозрачной стала!
  • Ну все спецы по похудению прямо
Оставить комментарий
Подпишись на Instagram
Следующая новость
 
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору