Появление первенца – огромная радость. Однако многим мамочкам эти приятные моменты нередко портит беспокойство по поводу собственной фигуры. Причем сталкиваются с этим даже девушки, идеально владеющие своим телом. Так, звезда художественной гимнастики Ляйсан Утяшева была в шоке, обнаружив, что во время беременности набрала более десяти лишних кило.

​

Будучи в интересном положении, Ляйсан довольно внимательно следила за своим рационом и даже разработала для себя специальный комплекс упражнений. Увы, но этого оказалось недостаточно. По словам телеведущей, взвесившись через некоторое время после рождения сына Роберта, она ужаснулась – весы показывали на 12 кило больше ее обычного веса.

Напомним, рожала Утяшева в Майами. И по словам счастливой мамочки, все прошло легко и быстро. Но, разумеется, спортсменка достаточно серьезно подготовилась. «К родам я подошла как к Олимпийским играм, которые в моей жизни так и не случились. Училась правильно дышать, делала специальные упражнения и даже разработала свой комплекс. Ведь как спортсменка знаю очень много вариантов нагрузки для одной и той же мышцы… Так что роды прошли без проблем и быстро, всего за полчаса».

«Пожалуй, каждая женщина после родов сталкивается с проблемой лишнего веса. И мне пришлось испытать это на себе. В первые недели после рождения сына я жутко волновалась, меня раздражал появившийся целлюлит. И это все несмотря на то, что я спортсменка и веду активный образ жизни. В какой-то момент я поняла, что необходимо худеть, однако делать это разумными способами! Сейчас я перешла на сбалансированное питание, и всего за месяц мне удалось сбросить 4 килограмма!» – рассказала изданию «7 дней».