Переспал со мной по рекомендации...

Представляю. Очень унизительно узнать, что тобой просто пользовались. Но в такой ситуации раскисать — самое последнее дело. Во-первых, запомни раз и навсегда, что мужчина, который говорит о женщине, что она в постели «полный ноль», почти наверняка сам совершенно ничего из себя не представляет. Поэтому в следующий раз на подобное заявление прямо отвечай, что кто бы говорил, но не он, ибо считать то, что было, сексом можно с очень большой натяжкой, так что даже и стараться не хотелось. Во-вторых, парень, который после первого секса сообщает, что девушка его разочаровала в постели, почти наверняка ничего другого, кроме секса, от нее и не хотел. И дело не в тебе. Дело в нем. Не ты «какая-то не такая», это с ним «не то». У парня конкретное желание было — подцепить девушку для секса, он выяснил подробности о тебе от друга и приступил к запудриванию мозгов. Фактически тот же пикап, только проще в исполнении. Единственное, что тебе надо менять в своей жизни, — это отношение к себе. Ты ведешь себя как жертва. Поэтому к тебе и липнут такие отбросы. Не нужно цепляться за каждого парня, который обратит на тебя внимание, как за последний шанс, и не надо торопиться с переводом отношений в горизонтальную плоскость. Не давай им повода думать, что секс с тобой — это дело нескольких свиданий. Меняй что-то в своем поведении. Не знаю, как, но парни чувствуют, что эта девушка согласится на секс ради продолжения отношений. Главное, чтобы ты научилась чувствовать таких парней. Вообще жаль, что ты мало написала о себе. Возможно, тебе стоит обзавестись каким-то хобби, которое поможет тебе расширить круг общения, найти новых друзей (судя по тому, что ты пишешь сюда, подруг, с которыми ты могла бы поделиться своим унижением и найти поддержку, у тебя тоже нет). В общем, просто поверь, что ты дважды познакомилась с не теми парнями, сделай выводы и прими все как опыт — неприятный, но полезный.